如果有胃食管返流這種疾病,平時(shí)需要注意保養(yǎng),控制飲食,不要吃一些刺激性的食物,平時(shí)注意不要吃辣椒,不要喝酒,不要喝濃茶、咖啡,不要喝碳酸飲品,注意不要吃一些太甜、太酸和太咸、太燙的食物,否則都會(huì)導(dǎo)致食管黏膜受到損傷。
平時(shí)還應(yīng)該注意不要吃一些油膩的肉食,否則會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服,出現(xiàn)胃脹,胃部反酸會(huì)刺激食管,有食管炎這種疾病,還應(yīng)該注意平時(shí)盡量把床頭抬高,這樣能夠減少反流的癥狀,可以通過做胃鏡或者食管鏡的檢查確定病情。