老年人的腎虛調理可以從以下幾個方面進行：
第一，在飲食上可以多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等等，中醫認為黑色是入腎經的，具有一定的補腎功效；
第二，一定要規律作息，早睡早起，不要熬夜；
第三，可以使用中醫的艾灸的方法來補腎；
第四，有些老年人的情況比較嚴重，可以選擇一些中成藥來進行調理，腎陰虛的患者可以選擇一些滋陰補腎的藥物，而腎陽虛的患者，則可以選擇一些溫腎助陽的藥物，臨床當中可選擇溫腎蘇拉甫片來進行治療，以達到很好的調理效果，改善腎虛的情況。
老年人腎虛怎么調理
文蕾主治醫師
九江市第一人民醫院 中醫科
2020-11-26 4877次
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侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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馬汝華
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黃剛
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姚家喜
主治醫師河西學院附屬張掖人民醫院
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馬汝華
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