對于存在高血脂的患者，其實有很多食物都是可以正常食用的，最重要的就是注意低鹽低脂就可以了，平日里要盡可能的多吃新鮮的瓜果蔬菜。建議患者在日常生活當中可以吃白菜，青椒，芹菜，玉米。水果方面的相對像山楂，蘋果，獼猴桃，這些都是非常不錯的選擇。吃肉類建議以白色肉類為主，比如說像雞、鴨、魚肉。
在日常生活中不要吃熏、醬、腌制、油炸的食品，還有就是不要飲酒，不要吸煙，多注意運動，這些生活方式上的干預改善有助于將血脂控制得更加平穩。對于高血脂比較嚴重的患者，在必要的時候還要吃降脂藥物進行治療。
高血脂可以吃哪些東西
魏曉冬主治醫師
哈爾濱市第一醫院 普通內科
2020-04-27 1837次
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長期高血脂會帶來很大的影響，主要是心腦血管會出問題，會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成、動脈的狹窄，甚至動脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個健康生活方式的改變。那么生活方式，應該是積極地運動減肥，同時要合理的一個飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動物內臟，也盡量不要吃油炸的食物。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 8958次
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高血脂可以吃哪些水果高血脂一般肯定是吃出來的，大家都這么認為，大多數高血脂的患者，可能都有不健康的一個飲食習慣，比如說有過度油膩的飲食，愛吃魚愛吃肉愛吃火鍋涮肉，或者愛吃動物內臟，愛吃油炸食品等等，這些可能都是導致高血脂的不良的飲食習慣，所以高血脂的人群，應該是清淡飲食，清淡飲食包括，魚肉要盡量少吃一點，油炸的不要吃，動物內臟不要吃，或者雞蛋一天最多吃一個，而且盡量要多吃蔬菜和水果，那么說到水果，高血脂的人群，可以吃什么樣的水果呢，大多數的水果，主要的成分都是維生素纖維素，還有一些水分，幾乎不含膽固醇脂肪等等，所以各種水果高血脂的人群，都是可以吃的。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 28970次
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高血脂應忌吃哪些東西高脂血癥的患者需要控制飲食，盡量少吃含膽固醇，飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如肥肉，動物內臟，煎炸的食品，燒烤等等，還需要少吃一些甜品以及含糖的飲料。在生活中高脂血癥的患者需要多喝水，適量運動，如果血脂明顯升高需要及時到醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的降脂藥物降低血脂，避免出現一些心腦血管的并發癥。甘油三酯偏高可以服用依折麥布或貝特類降脂藥，而低密度脂蛋白以及膽固醇偏高可以服用他汀類降脂藥來降低血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2019-11-27 4609次
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高血脂可以吃哪些食物可以吃的食物主要有新鮮的水果和蔬菜，大部分魚類及其他能夠降血脂的食物。其中新鮮的水果包括大部分水果如香蕉，蘋果，橘子等；蔬菜包括芹菜，白菜，油菜，菠菜等，它們富含膳食纖維，能夠降低血脂；還有大部分的魚類，魚類富含高蛋白、精蛋白，能夠改善血脂。在我們日常生活中，還有很多的食物能夠對高血脂起到一定的降低作用，如大蒜，洋蔥，蕎麥，海帶，豆制品，奶制品，一些食用菌類等等，都能夠降低血脂，對高脂血癥是有益的。語音時長 01:16”
孟慶廣
主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-03-27 2213次
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高血脂應忌吃哪些東西病情分析：高血脂的患者不能吃高膽固醇的，高熱量的食物，比如說動物內臟，油炸之類的食品等。高血脂可以稱之為高脂血癥，高血脂會加速動脈粥樣硬化的形成，會誘發心腦血管疾病，所以應該引起足夠的重視。意見建議：應該養成一個健康的生活方式，首先就是應該戒煙限酒，參加運動，控制好體重，低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當的進食一些優質蛋白，可以吃一些粗糧作為主食，而且需要作息規律。必要的時候應該在醫生的指導下調整藥物來進行干預治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-07-30 802次
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高血脂可以吃哪些水果病情分析：高血脂的患者只要血糖正常的話，常見的水果都是可以進食的，比如說蘋果，桃子，草莓，獼猴桃，西瓜等。當患者若是同時合并血糖異常的話，比如說患有糖尿病的時候，建議在血糖控制比較理想的情況下，可以在兩餐之間少進食一些含糖分并不是特別高的水果。意見建議：高血脂的患者平素應該養成一個健康的生活方式，除了飲食方面需要做到低鹽低脂清淡飲食之外，也應該戒煙限酒，適當鍛煉，作息規律，控制好個人體重，保持一個良好的心態。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2021-05-10 701次
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂的患者應該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物，如動物內臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等，因為這些食物中膽固醇的含量非常高，如果高血脂的病人長期過多的攝入這些食物，就會導致冠狀動脈粥樣硬化、血脂異常的情況，從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發病率；患者同時也要忌吃產氣、碳水
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2019-12-10 4920次
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高血脂可以吃哪些水果高血脂適合吃的水果有很多，首先可以吃山楂，因為山楂中的山楂酸可以改善體內血液循環狀態，調節血脂，促進體內膽固醇排出，能降低血脂；也可以吃蘋果，蘋果中的黃酮比較豐富，是抗氧化劑，可以提高身體的抗病性，防止高脂血癥轉化為動脈硬化癥，另外，還能吃
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
