高血脂的患者應該忌吃高膽固醇、高蛋白、高脂肪、高鈉以及高糖的食物，如動物內臟、肥肉、燒烤、魚蝦、螃蟹、蝦米、奶油等，因為這些食物中膽固醇的含量非常高，如果高血脂的病人長期過多的攝入這些食物，就會導致冠狀動脈粥樣硬化、血脂異常的情況，從而增加心絞痛、冠心病、心梗等疾病發病率；患者同時也要忌吃產氣、碳水化合物、辛辣刺激的食物，如土豆、辣椒、碳酸飲料、咖啡等，也要忌煙酒；可以多吃一些含鈣、鉀及維生素豐富的食物，如牛奶、豆制品、海帶等，還可以吃一些軟化血管的食物，如黑木耳、香菇、洋蔥、蘋果等。
高血脂應忌吃哪些東西
李博主治醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院心血管內科
2019-12-1010256次
概述：
引起原因及治療藥物：
引起高血脂的原因一般與遺傳、年齡、不良飲食習慣、肥胖、長期吸煙喝酒、體內代謝紊亂、精神緊張、壓力過大、平時缺少運動、長時間久坐、服用藥物影響（如糖皮質激素、雌激素、噻嗪類藥物）以及其他疾病（如高血壓、高膽固醇癥、糖尿病）等因素有關。
臨床上針對高血脂的患者，主要是以降低膽固醇的藥物為主，目前應用最多的就是他汀類藥物（如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、辛伐他汀等）和貝特類藥物（如非諾貝特、苯扎貝特等）這兩種，以調節體內脂肪的均衡，來使患者身體恢復健康。
注意事項：
1、平時患者要養成良好的規律作息，保證充足的睡眠，控制飲食，一日三餐定時定量，避免暴飲暴食。
2、保持心情愉悅，避免熬夜勞累，避免情緒激動，保持大便通暢。
3、要適當做一些有氧體育運動，如散步、騎自行車、跑步、練瑜伽、游泳等。
以上內容僅供參考
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高血脂應忌吃哪些東西高血脂是一種非常常見的代謝類的疾病，表現為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高，長期高血脂會帶來很大的影響，主要是心腦血管會出問題，會造成動脈粥樣硬化，動脈斑塊的形成、動脈的狹窄，甚至動脈的堵塞，造成急性心梗、腦梗等。嚴重的心腦血管病，所以說高血脂，一方面要積極地藥物治療，另一方面要積極地，一個健康生活方式的改變。那么生活方式，應該是積極地運動減肥，同時要合理的一個飲食，高血脂的人盡量不要吃哪些食物呢，不要吃得太油膩，比如說肥肉、大魚大肉、火鍋涮肉，或者烤串、烤肉這些盡量不要吃，另外盡量不要吃動物內臟，也盡量不要吃油炸的食物。
01:13
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-27 8948次
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高血脂忌什么食物高血脂人越來越多，就是血液中的甘油三酯，膽固醇的水平升高了，我們叫做高血脂，長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，也就是動脈斑塊會形成，會導致心腦供血的不足，嚴重還可以導致心梗或者腦梗，所以高血脂是非常嚴重的，一個情況，應該積極地控制，來預防心腦血管病。那么高血脂，和這種不健康的生活方式，肯定有很大的關系，那么什么是不健康的生活方式呢，也就是說缺少運動，過度的肥胖，再有飲食過度的油膩等等，所以說高血脂的人，應該盡量地不要吃，過度油膩的飲食，包括不要吃大魚大肉，吃得太多，或者火鍋涮肉盡量少吃，或者說是動物內臟不要吃，油炸的食物不要吃，再有就是不要過度的肥胖。
01:15
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 5487次
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高血脂應忌吃哪些東西高脂血癥的患者需要控制飲食，盡量少吃含膽固醇，飽和脂肪酸以及反式脂肪酸較多的食物，例如肥肉，動物內臟，煎炸的食品，燒烤等等，還需要少吃一些甜品以及含糖的飲料。在生活中高脂血癥的患者需要多喝水，適量運動，如果血脂明顯升高需要及時到醫院就診，在醫生的指導下選擇合適的降脂藥物降低血脂，避免出現一些心腦血管的并發癥。甘油三酯偏高可以服用依折麥布或貝特類降脂藥，而低密度脂蛋白以及膽固醇偏高可以服用他汀類降脂藥來降低血脂。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:12”
曾寧
副主任醫師鷹潭市人民醫院
2019-11-27 4604次
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高血脂可以吃哪些東西對于存在高血脂的患者，其實有很多食物都是可以正常食用的，最重要的就是注意低鹽低脂就可以了，平日里要盡可能的多吃新鮮的瓜果蔬菜。建議患者在日常生活當中可以吃白菜，青椒，芹菜，玉米。水果方面的相對像山楂，蘋果，獼猴桃，這些都是非常不錯的選擇。吃肉類建議以白色肉類為主，比如說像雞、鴨、魚肉。在日常生活中不要吃熏、醬、腌制、油炸的食品，還有就是不要飲酒，不要吸煙，多注意運動，這些生活方式上的干預改善有助于將血脂控制得更加平穩。對于高血脂比較嚴重的患者，在必要的時候還要吃降脂藥物進行治療。語音時長 01:11”
魏曉冬
主治醫師哈爾濱市第一醫院
2020-04-27 1834次
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高血脂應忌吃哪些東西病情分析：高血脂的患者不能吃高膽固醇的，高熱量的食物，比如說動物內臟，油炸之類的食品等。高血脂可以稱之為高脂血癥，高血脂會加速動脈粥樣硬化的形成，會誘發心腦血管疾病，所以應該引起足夠的重視。意見建議：應該養成一個健康的生活方式，首先就是應該戒煙限酒，參加運動，控制好體重，低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，適當的進食一些優質蛋白，可以吃一些粗糧作為主食，而且需要作息規律。必要的時候應該在醫生的指導下調整藥物來進行干預治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-07-30 802次
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高血脂人忌吃什么東西病情分析：血脂升高的人不能吃高熱量，高脂肪的飲食，比如油膩，煎炸的食物，肥肉，五花肉，火腿腸等等。也不能吸煙，盡量不要飲酒，限制食鹽的攝入，每天不要超過6克。意見建議：建議血脂升高，通過飲食控制和運動鍛煉，仍然不能達標的患者，就需要使用降血脂的藥物。在使用降血脂藥物治療的同時，需要定期監測血脂的水平以及肝功能等等，調整藥物的劑量。
韓昕健
副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-12 1302次
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高血脂人忌吃什么東西高血脂的患者應忌食油膩性大的食物，像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物，不要吃動物的內臟，如動物的肝臟、腎臟等，建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食，這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應該多吃一些粗糧和含糖量低的水果，宜吃一
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-22 0次
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高血脂應避免的食物有哪些高血脂主要由于血液中脂質含量過高導致。對于高血脂患者而言，飲食調整至關重要，一般高脂肪肉類、全脂乳制品、油炸食品、加工肉類、高糖食品等食物，可能會加重病情，因此患者應盡量避免或限制攝入。1、高脂肪肉類：如肥肉、動物內臟等，這些食物富含飽和脂
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-26 0次
