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• 哪些食物吃了會脹氣

  脹氣的原因很多，可能是由于胃功能的紊亂，導致胃和腸的蠕動減弱，導致脹氣；也可能是腸道菌群的紊亂，導致的脹氣。從中醫角度來說，一般都是脾胃虛弱，脾氣虛導致的脹氣，可能更多一些，那么有些食物，可能會加重這個脹氣，有哪些食物會呢：第一個就是高糖類食物。甜的食物，就是碳水化合物攝入過多，它會在腸道里邊被細菌分解，分解以后產生大量的氣體，增加脹氣。第二個，就是一些肉類食物比較多的，它到腸道以后，也會被細菌分解，會產生脹氣的感覺。因此對于脹氣的人，我們主張吃的比較清淡一些，多吃一點蔬菜，含糖量低的水果等等，來促進腸道的蠕動，來增加氣體的排出，減緩脹氣。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-02-02 164408次

• 紅薯粉致小兒腹瀉嗎

  紅薯粉是不能夠治療小兒腹瀉的。紅薯粉實際上是粗纖維，是更加容易引起小兒腹瀉。像小兒腹瀉的時候，都不推薦用紅薯粉。蔬菜、水果，不主張讓小孩多吃。所以不建議小兒腹瀉的時候，讓他吃紅薯粉。在臨床上，理論上是不應該的，從食物的成分來說是不應該治小兒腹瀉的，應該會加重小兒腹瀉，所以是不應該吃的。

  

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  沈明 主任醫師中日友好醫院

  2019-12-25 3816次

• 紅薯吃多了會脹氣嗎
  紅薯吃多了是可以導致胃腸道脹氣的，平時消化能力較差，胃酸太少或過多或是胃腸道疾病的人吃紅薯容易脹氣，這是因為紅薯含有大量的淀粉，如果腸道消化吸收能力差的人吃了，會使多余的糖分停留在腸道里發酵，使得腹部會產生強烈的不適感，對于腸胃較差的人是不建議吃紅薯的，會加重腸胃的負擔，同時也會損害自己的健康。平時可以多吃一些軟的容易消化的食物，多喝一些溫開水，要養成良好的飲食習慣，注意少食多餐，細嚼慢咽，平時要適當的鍛煉一下身體，注意多喝一些溫開水，一日三餐要定時定量，平時要適當的鍛煉一下身體，要注意少食多餐，細嚼慢咽。
  語音時長 1:31”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 24897次

• 土豆吃了會脹氣嗎
  土豆吃多會導致脹氣的。土豆中含有豐富的膳食纖維，適量食用可促進腸道蠕動，幫助消化預防便秘，對身體是有好處的。但是過量食用，就可能會出現消化不良，脹氣的現象，因為土豆中含有比較豐富的淀粉，淀粉在經過腸道細菌的發酵后，會產生大量的氨氣，硫化氫。如果土豆使用過多，導致這些產生的氣體過多一時無法排出去就容易繼續在腸道中，從而引起胃腸道的脹氣。還有土豆中膳食纖維也是比較多的，而纖維在小腸、胃中是不易被消化的。吃過多的土豆，可能會使大量的纖維堆積在腸道中，腸道內的氣體無法排出去，從而出現脹氣的現象，平時要適量的吃，不要過多。
  語音時長 1:29”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-12 20568次

• 土豆吃了會脹氣嗎
  病情分析：土豆吃多了會脹氣，因為土豆里含有大量的淀粉，而淀粉在腸道內發酵會產生大量的氨及硫化氫，這些氣體積聚在胃腸道會導致脹氣。意見建議：建議胃腸道不適的患者盡早去醫院查個胃鏡和腸鏡，以盡早明確病因及時采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中胃腸不適的患者要注意規律、清淡飲食，以質軟、易消化食物為主，避免過度攝入高淀粉、高脂肪、辛辣、刺激性食物，戒煙戒酒，并且注意腹部保暖等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-09-09 1602次

• 玉米吃了會脹氣嗎
  適當的吃玉米是不會導致脹氣的，玉米含有豐富的營養物質和微量元素，可以起到排毒養生而且美容的作用。日常生活中是可以經常性的吃一些玉米，對身體的補充和調養也是比較好的，也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-16 4503次

• 紅薯吃了會脹氣嗎
  紅薯吃了一般不會脹氣，吃的時候需要控制好攝入量，平時應定期去醫院做體檢，可以了解身體的健康狀況。紅薯是一種比較常見的食物，營養價值比較高，含有豐富的膳食纖維、糖分、多種維生素和礦物質。適量的吃可以促進胃腸蠕動，在一定程度上緩解便秘，能促進腸道中的氣體排泄，一般不會引起脹氣，不需要過于擔心，保持良好的
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次

• 紅薯吃了會脹氣嗎
  適量食用紅薯通常不會引起脹氣，但若過量食用或食用方式不當，確實可能引發脹氣等不適癥狀。紅薯中富含膳食纖維，這種纖維在腸道內不易被完全消化吸收。當膳食纖維被腸道細菌發酵時，可能產生氣體，從而引發脹氣。此外，紅薯中的淀粉含量較高，消化過程中也可
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次