運動是一種好的減肥方法，但是體力活動和體育運動需要與營養治療相結合，并且運動需要長期堅持，這樣才可以預防肥胖，或者使肥胖的病人體重減輕。
運動的時候必須由專業人士進行教育并給予指導。運動的方式和運動的量應當結合患者的具體情況而定。注意運動的方式要循序漸進，當合并有心血管等并發癥和肺功能不好的病人，必須要更為慎重，不能過量的進行運動，應該根據個人的實際情況制定個體化運動的方案。
運動是一種好的減肥方法嗎
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-01-10 1322次
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鄭麗華
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2019-09-20 5426次
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朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
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羅銳軍
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武鵬飛
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劉紅波
副主任醫師朝陽市中心醫院
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周樂
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王曉彥
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