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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 225670次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺(jué)前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1937次

• 頸椎痛到睡不著怎么辦
  在病人有頸椎痛伴有睡不著情況以后：一是要減輕頸部椎體的受力，特別是避免長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，避免頸部的外傷，避免頸椎部位受涼，以免導(dǎo)致癥狀的加重。二是出現(xiàn)癥狀以后，可以應(yīng)用頸椎部熱敷理療，以及應(yīng)用針灸，配合神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物治療，來(lái)緩解頸椎部位疼痛和睡不著的癥狀。三是平時(shí)可以加強(qiáng)頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來(lái)穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體的受力，以緩解頸椎疼痛和睡不著情況的發(fā)生。在出現(xiàn)頸椎部位疼痛，睡不著癥狀明顯時(shí)，可以臨時(shí)應(yīng)用促眠藥物，來(lái)促進(jìn)病人的睡眠，對(duì)于癥狀的減輕恢復(fù)也有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 3597次

• 腰痛到睡不著怎么辦
  如果出現(xiàn)了腰痛到睡不著覺(jué)情況：一是日常生活中要避免腰部過(guò)度受力活動(dòng)，避免腰部受涼，特別是避免腰部長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)勞作，避免反復(fù)的彎腰提物搬物活動(dòng)，避免睡床過(guò)軟，以免加重腰部疼痛，影響正常的睡眠。二是在出現(xiàn)腰痛到睡不著情況以后，可以在睡前行腰部熱敷，以及口服非甾體類(lèi)抗炎藥物配合活血通絡(luò)的藥物治療，來(lái)緩解腰部疼痛癥狀，以提高睡眠質(zhì)量。三是如果病人腰痛到睡不著覺(jué)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療來(lái)促進(jìn)腰痛癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)病人正常的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-03-29 2414次

• 齲齒痛到睡不著怎么辦
  病情分析：齲齒發(fā)展到一定程度的時(shí)候，就會(huì)誘發(fā)牙髓炎，當(dāng)牙髓炎急性發(fā)作的時(shí)候，就會(huì)有強(qiáng)烈的自發(fā)性疼痛、陣發(fā)性疼痛以及冷熱刺激痛和夜間痛的癥狀，會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作。疼痛發(fā)作的時(shí)候，可以嘗試半躺著睡覺(jué)，按壓一下合谷穴，家里有布洛芬膠囊的話(huà)可以服用一些，第二天一大早應(yīng)該及時(shí)醫(yī)院應(yīng)急開(kāi)髓引流。意見(jiàn)建議：齲齒發(fā)病后，一定不要拖延，應(yīng)該及時(shí)醫(yī)院就診，要不然會(huì)誘發(fā)很多嚴(yán)重病變，治療也會(huì)越來(lái)越難。
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-16 1301次

• 牙痛到睡不著怎么辦
  牙痛是牙髓引起的疼痛，睡覺(jué)時(shí)人平躺時(shí)人血液循環(huán)至腦部時(shí)使得牙髓的壓力增加，疼痛感被放大。此時(shí)應(yīng)需要明確檢查后治療，沒(méi)檢查前可以吃些消炎的止痛的，可以采用冰敷治療。不要在生活工作上給自己，以增加壓力，積極鍛煉身體，加強(qiáng)抵抗力。
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2019-01-18 3304次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  如果患有肩周炎的患者痛得睡不著，可以采取如下的處理措施。1.此類(lèi)患者可以對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅热缭诖藭r(shí)可以使用熱水袋或者是炒鹽的方式進(jìn)行熱敷。所謂炒鹽熱敷指的是患者需要使用一些粗的海鹽，放在鍋內(nèi)微微炒黑，然后使用布包裹起來(lái)，放在疼痛的部位熱敷。2.患者可以口服消炎止痛的藥物。比如常用的有尼美舒利
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 404次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  肩周炎引發(fā)的疼痛常常讓患者夜不能寐，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。針對(duì)這一問(wèn)題，有多種科學(xué)有效的緩解方法。1、藥物治療當(dāng)肩周炎疼痛難忍時(shí)，可考慮使用非甾體抗炎藥。如布洛芬，能有效減輕組織炎癥、腫脹，緩解疼痛；對(duì)乙酰氨基酚，通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)發(fā)揮解熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次