急性扭傷以后,首先患者需要立即停止運動,平臥在地,使用冰塊或云南白藥氣霧劑進行冷敷,或者使用繃帶進行臨時固定。然后及時去醫院就醫,通過拍片或磁共振檢查,明確損傷具體情況。
如果是單純韌帶拉傷的,可以通過石膏托固定三周進行治療,固定期間要注意加強局部功能鍛煉,防止肌肉萎縮,可以口服消炎鎮痛藥物以及中成藥活血化瘀,消腫止疼治療。
飲食方面可以多吃富含優質蛋白質多的食物,能夠促進組織的修復。如果是韌帶完全斷裂的,建議患者進行手術修復,否則韌帶愈合不良就會影響關節的穩定性。
急性扭傷以后,首先患者需要立即停止運動,平臥在地,使用冰塊或云南白藥氣霧劑進行冷敷,或者使用繃帶進行臨時固定。然后及時去醫院就醫,通過拍片或磁共振檢查,明確損傷具體情況。
如果是單純韌帶拉傷的,可以通過石膏托固定三周進行治療,固定期間要注意加強局部功能鍛煉,防止肌肉萎縮,可以口服消炎鎮痛藥物以及中成藥活血化瘀,消腫止疼治療。
飲食方面可以多吃富含優質蛋白質多的食物,能夠促進組織的修復。如果是韌帶完全斷裂的,建議患者進行手術修復,否則韌帶愈合不良就會影響關節的穩定性。
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