來月經期間是可以吃木瓜的,但是吃木瓜要適量,不要過多的食用,因為木瓜屬于寒涼的水果,如果吃得過多,容易導致氣滯血瘀而引起痛經的。只要吃得適量就沒有問題,要吃常溫的木瓜,不要吃寒涼的,從冰箱里拿出來的木瓜,木瓜營養豐富,含有多種維生素微量元素,纖維素等成分。
在來月經期間,飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經血的排出,也有助于緩解痛經。
來月經期間是可以吃木瓜的,但是吃木瓜要適量,不要過多的食用,因為木瓜屬于寒涼的水果,如果吃得過多,容易導致氣滯血瘀而引起痛經的。只要吃得適量就沒有問題,要吃常溫的木瓜,不要吃寒涼的,從冰箱里拿出來的木瓜,木瓜營養豐富,含有多種維生素微量元素,纖維素等成分。
在來月經期間,飲食方面需要加以注意,不要吃辛辣刺激性寒涼的食物,可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水,促進經血的排出,也有助于緩解痛經。
以上內容僅供參考
健康自測大全 健康早知道
專業醫學量表 專業醫學團隊
掃碼關注完成健康自測