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• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27491次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃不好實際咱們生活中都非常常見，這個范圍比較大，包括胃部的疾病，包括腸道的一些疾病，比如像咱們有胃脹、胃疼、打嗝、腹痛、腹瀉、便秘，都屬于腸胃不好的表現。我們要明確什么原因：第一，我們就要注意休息，飲食要清淡，要好消化的飲食。第二，我們對于腹瀉的人來說，我們要盡量的喝水，以防導致脫水。但對于腹瀉比較嚴重，比較劇烈的，往往可能會導致脫水比較嚴重，我們需要到醫院里進行輸液了，以防導致重度脫水，導致低血壓休克。第三，如果出現了腹痛為主，我們就要給予對癥處理，一般我們要給予6542、顛茄片來解痙止疼。第四，如果我們在出現腹瀉，導致比如說是有膿血便，有發燒，可能已經導致急性胃腸炎了，這個我們要到醫院去做進一步的檢查，這個可能需要用抗生素了，因此腸胃不好一定要明確病因，來確定診斷，選擇治療。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 118241次

• 腸胃不好能吃香蕉嗎
  首先考慮脾胃虛弱的人，最好不要空腹吃香蕉。脾胃虛弱的人，空腹吃香蕉一般會引起身體不適，考慮可以適當蒸熟進行吃食，另外對于腸胃不好的病人，平時忌食辛辣刺激性食物，避免吃生冷硬食物，避免飲酒，規律飲食，避免暴飲暴食，保證充足睡眠和休息，保持愉快的心情，必要時到當地正規醫院在醫生指導下進行系統的調理治療。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-14 4194次

• 高血壓能吃香椿嗎
  高血壓是可以吃香椿的。香椿不屬于刺激性的食物，對高血壓疾病沒有影響。香椿的作用是健脾理氣，清熱解毒，其中含有纖維素和維生素等物質，可以起到消炎止痛，促進腸胃吸收的作用。香椿中還含有維生素E，可以起到延緩衰老的功效。對于高血壓患者，飲食上沒有過多的要求，要低鹽低脂飲食，要清淡飲食，避免抽煙喝酒，應該多攝入新鮮的水果蔬菜，尤其是含鉀高的食物，因為鉀能起到輔助降血壓的功效。高血壓患者在飲食控制的同時，一定要長期服用降壓藥物來控制病情的穩定，使血壓在正常范圍之內。
  語音時長 01:26”
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2022-09-02 1116次

• 懷孕能吃香椿嗎
  在懷孕期間是可以適當的吃一些香椿的，香椿里還有比較豐富的營養元素。但是懷孕是一個特殊的時期，吃任何東西都不能過量，適量的使用是對身體有一定好處的。同時在懷孕期間一定要多吃一些新鮮的水果以及蔬菜，特別是含有葉酸的蔬菜。
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-24 2802次

• 低血壓能吃香椿嗎
  病情分析：低血壓患者是可以吃香椿的，香椿對血壓沒有什么影響。低血壓時盡量的少吃一些利尿消腫的食物，例如冬瓜，紅小豆等。這些食物有一定的利尿消腫作用，通過減少血容量而降低血壓，所以應該加以注意。意見建議：適當的參加一些鍛煉，通過增加肌肉的收縮力，有利于提升血壓，并且能夠提升自身的身體素質。多吃蔬菜水果，少吃油膩食物，保證好睡眠，定期復查血壓。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2021-03-07 1304次

• 腸胃不好能吃香椿嗎
  腸胃不好的患者可以適量的吃一些香椿，但是不要一次性吃得太多，適量的吃還具有養胃的作用。因為香椿當中含有揮發性的芳香物質，適量吃具有很好的促進唾液分泌的作用。胃不好的人吃香椿具有開胃的作用，能夠幫助消化。香椿當中還含有一定的有機酸等成分是可以用于幫助消化，同時促進胃酸分泌，具有促消化的作用，緩解胃出血
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 551次

• 高血壓能吃香椿嗎
  高血壓可以吃香椿，高血壓患者要注意補鉀，而香椿富含鉀，適量吃一些對高血壓的治療是有好處的。此外，從中醫的角度講，香椿有補虛壯陽固精、補腎養發生發的功效，具有藥用價值。得了高血壓還要注意以下事項：低鹽飲食，飯菜少放鹽。少吃高脂高膽固醇類食物，如肥肉、動物內臟等。多吃含鉀豐富的水果或蔬菜，如蘋果、橘子、
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-04-08 274次