高血壓可以吃香椿,高血壓患者要注意補鉀,而香椿富含鉀,適量吃一些對高血壓的治療是有好處的。此外,從中醫的角度講,香椿有補虛壯陽固精、補腎養發生發的功效,具有藥用價值。
得了高血壓還要注意以下事項:低鹽飲食,飯菜少放鹽。少吃高脂高膽固醇類食物,如肥肉、動物內臟等。多吃含鉀豐富的水果或蔬菜,如蘋果、橘子、葡萄、芹菜、菠菜、莧菜等。養成良好的作息習慣,早睡早起,不要熬夜。
得了高血壓還應積極治療,以免出現嚴重并發癥。原發性高血壓不能治愈,只能通過服用降壓藥物控制病情進展,常用的降壓藥物有酒石酸美托洛爾片、馬來酸依那普利片、纈沙坦膠囊、硝苯地平緩釋片等?;颊呖稍卺t生指導下選用適合自己的降壓藥,建議從小劑量開始服用降壓藥,效果不理想再逐漸加量,必要時可聯合用藥。繼發性高血壓是其他疾病引起的,患者一定要積極治療導致高血壓的原發病。