女性在經期是可以吃草莓的。草莓是一種營養非常豐富的水果，含有大量的維生素，在經期吃一些還是有好處的。
另外，經期大部分的水果都可以吃，但是一定注意不要過涼，經期進食生冷食物容易導致月經量變少，痛經加重等情況。另外經期也需要注意補充氣血，可以適當的吃一些阿膠，并且可以多吃一些富含優質蛋白質的飲食，像是肉類，蛋類等都可以。另外，女性在月經期間一定要注意休息，保證足夠的睡眠時間，盡量避免熬夜。
經期能不能吃草莓
呂鴻興主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦產科
2020-05-15 2180次
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肝硬化患者能不能吃草魚肝硬化患者可以適量吃草魚。草魚的營養豐富，含有豐富的優質蛋白、不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、葉酸以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等多種礦物質。草魚具有健脾開胃的作用，對于身體瘦弱、飲食不振的人來說草魚肉嫩而不膩，可以開胃滋補，對肝硬化患者有利。草魚與豆腐同食，既有補中調味、利水消腫功效，還對肝硬化腹水的病人有較好的利尿、消腫的作用。所以肝硬化患者可以適量吃草魚，尤其是早期肝硬化患者，沒有嚴格的生活禁忌者，可以通過吃草魚來補充蛋白質。但失代償期肝硬化患者應該少食動物蛋白，避免蛋白產氨誘發肝性腦病，一旦出現肝性腦病，不能吃魚等含蛋白的食物。
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陸海英
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-24 3619次
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孕婦能不能吃柿餅女性在懷孕期間可以吃適量的柿餅。因為柿子營養豐富，含有大量的糖分，能夠為孕婦提供能量。還含有礦物質和多種維生素，如維生素C和維生素A等，其中維生素A對胎兒的眼睛發育有很大的益處。但是建議孕婦不要大量的食用柿子，也不要空腹食用，以免引起消化不良，空腹食用柿子可能會引起柿石癥。女性在孕早期應該注意飲食的結構，要多補充維生素，特別是孕三個月內葉酸的補充，以預防新生兒神經管畸形的發生。少食辛辣、刺激和寒涼的食物，多食用易消化的食物，以免引起腹部不適，誘發流產。
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崔志利
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-08-17 3728次
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月經期能不能吃草莓女性在月經來潮期間通常都可以吃草莓，只是建議要吃常溫的草莓，最好不要吃冰箱冷凍的草莓。這是因為吃常溫的草莓只是為了補充身體的維生素和微量元素，但卻不會影響女性的月經，既不會導致痛經，也不會引起月經血排出不暢，更不會導致月經過多，所以無論是在月經期，還是非月經期，女性都可以吃常溫的草莓。一般在月經來潮期間女性可能會有小腹冷痛以及肛門墜脹等不適現象。所以最好不要吃冰箱冷凍的草莓，因為冷凍草莓食用以后可能會引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。語音時長 01:08”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-07-04 4159次
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月經期間能不能吃草莓月經期間是可以吃草莓的，吃草莓并不會影響月經，但是吃草莓的時候一定要注意：第一，要吃常溫的草莓，不能是涼的草莓，如果是涼的草莓，有可能會促進子宮收縮，引起痛經。第二，要注意衛生，一定要清洗干凈，如果吃了不衛生的草莓，有可能引起腹瀉，這樣會影響身體的健康，也會影響月經。草莓的營養價值很高，富含有維生素C，膳食纖維，果糖，胡蘿卜素，多種礦物質。吃草莓可以有效的預防壞血病，也可以治療牙齦出血，牙周炎等。草莓中含有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸道的蠕動，增加食欲。語音時長 01:18”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-15 4880次
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經期能不能吃草莓病情分析：月經期可以吃草莓的，草莓對月經沒有什么影響，月經是女人的正常生理表現，月經期可以適當的多吃一些新鮮的蔬菜和水果意見建議：月經期注意酸辣有刺激性的食物，以及寒涼的食物盡量要少吃，如：冰塊，雪糕，冰箱里的水果飲料都要盡量少吃，因為如果著涼后會引起月經不調，以及痛經等情況
田亞麗
副主任醫師朝陽市中心醫院
2020-06-28 901次
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月經期能不能吃草莓病情分析：在來月經期間是可以吃草莓的。草莓味道鮮美，含有大量的維生素，糖分，多種礦物質等。吃草莓也可以為機體提供營養。意見建議：女性在來月經期間要避免暴飲暴食，少食多餐，多吃一些富含有蛋白質的食物，這樣可以增加營養。不要喝酒或者吃冰激凌一類的食物。需要觀察月經量以及月經持續的時間是否正常。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 902次
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月經期能不能吃草莓在月經期間女性是不能夠吃草莓的，因為草莓屬于寒性的食物，吃了以后可能會加重痛經等癥狀。在月經期間，女性要嚴格注意飲食，不吃辛辣刺激性的食物，不吃生冷、過硬的食物，不喝冰鎮的飲品。另外在月經期間建議女性養成良好的衛生習慣，洗澡時采取淋浴的方式，內褲盡量選擇透氣性好棉質的，并且要勤換洗。
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-11-26 0次
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月經期間能不能吃草莓草莓是一種營養豐富的水果，富含維生素C、膳食纖維和多種礦物質，對人體健康有諸多益處。在月經期間，女性身體較為虛弱，適量食用草莓有助于補充營養，提高免疫力。然而，月經期間食用草莓也需要注意以下幾點：1、適量食用雖然草莓營養豐富，但也不宜過量食
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-15 0次
