高血壓當然是可以吃人參的,像高血壓患者,平常除了積極治療以外,在生活飲食中也要注意相應(yīng)的調(diào)理,雖然人參它沒有降壓的功效,但是它能夠補氣益血,生津止渴,而且還能夠安神補腦,增強身體的抗病能力,所以比較適合人們的食用。
高血壓患者平常也要注意飲食方面的調(diào)理,要多吃蔬菜,水果,五谷雜糧,少吃油炸食品,尤其是一些含有鈉鹽比較多的食物,像腌制的咸菜,臘肉,火腿腸等加工產(chǎn)品,這些盡量的避免食用。在生活上也要注意作息規(guī)律,保證充足的睡眠,每天可以適當?shù)幕顒樱瑓⒓右恍┯醒踹\動,這樣也有利于血壓的控制。