第1點,建議這種老年人平時適當的做一些戶外運動,比如可以去快走、慢跑,平時多曬些太陽,多和別人交流,對于這種狀況的改善是有一定的幫助的。
第2點,也可以適當的服用一點谷維素,B族維生素進行治療,有一定的調理植物神經的作用,也能改善這種癥狀的。
第3點,在必要的情況下可以給患者應用一些鎮靜催眠類的藥物,比如患者是入睡困難為主,可以應用新型的非苯二氮卓類藥物,起效比較快,半衰期比較短,第二天也不會有明顯的不良反應,可以在醫生的建議下應用的。如果存在明顯的焦慮抑郁情緒,也可以適當的用一點抗焦慮的藥物。
以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。