所謂的睡眠障礙指的是任何導致患者出現失眠或者是導致出現晝夜節律紊亂、睡眠時間過短、異常的睡眠,這都叫做睡眠障礙,所以它涵蓋的范圍是非常的廣泛。
引起睡眠障礙的原因是比較多,包括心理方面的因素,比如長期的壓力大、焦慮緊張等;也包括環境方面的因素,比如睡眠的環境比較亂或者是經常出差變換睡眠環境;也有些人是因為軀體疾病以及一些藥物所導致的睡眠障礙。因此要注意尋找睡眠障礙的原因,從根本上進行處理。
在臨床上最常見的睡眠障礙是失眠所引起,對于失眠的治療要進行綜合因素的干預,包括心理治療、藥物治療。
所謂的睡眠障礙指的是任何導致患者出現失眠或者是導致出現晝夜節律紊亂、睡眠時間過短、異常的睡眠,這都叫做睡眠障礙,所以它涵蓋的范圍是非常的廣泛。
引起睡眠障礙的原因是比較多,包括心理方面的因素,比如長期的壓力大、焦慮緊張等;也包括環境方面的因素,比如睡眠的環境比較亂或者是經常出差變換睡眠環境;也有些人是因為軀體疾病以及一些藥物所導致的睡眠障礙。因此要注意尋找睡眠障礙的原因,從根本上進行處理。
在臨床上最常見的睡眠障礙是失眠所引起,對于失眠的治療要進行綜合因素的干預,包括心理治療、藥物治療。
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