孕婦可以適量的吃海棠果。因?yàn)楹L墓哂薪∑㈤_(kāi)胃,生津止渴的作用,還能夠增加孕婦的身體抵抗力。海棠果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),比如維生素C,維生素E含量較高,能夠促進(jìn)胎兒皮膚發(fā)育,增加身體的免疫功能。海棠果中的鉀含量特別高,能夠緩解孕期疲乏無(wú)力的癥狀。海棠果中的有機(jī)酸含量較高,可以提高孕婦的食欲,增加進(jìn)食量,能夠緩解妊娠反應(yīng)。
但是由于海棠果不容易消化,不建議孕婦一次性吃大量的海棠果,以免引起孕婦反酸。