女人的一生，卵巢功能從開始發(fā)育，到成熟，到維持，直到衰退，這是一個正常的生理過程。如果想要提高卵巢的功能，延緩衰老，可以從以下幾個方面著手：
一，良好的生活習慣，比如不要熬夜，適當的體育鍛煉。
二，健康的飲食，不要吃垃圾食品，油炸食品，多吃水果，蔬菜等等。
三，保持良好的心情，避免過度的精神刺激，放松心態(tài)。
四，可以適當的用藥物或者是保健品來促進卵巢的功能，比如DHEA，大豆異黃酮，蜂蜜之類的，可以提高卵巢的功能。
如何提高卵巢功能
趙月星主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 婦科
2020-04-02 4378次
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卵巢功能衰退怎么調理卵巢功能衰退有兩種情況，一個是在40歲之前出現的卵巢功能衰退，即是病理性的衰退，一個是到了絕經年齡，一般是49歲左右，出現卵巢功能自然衰退，是生理性的衰退。無論是病理性的還是生理性的，卵巢功能一旦出現衰退的話，意味著雌激素水平下降、分泌減少，容易引起一系列生理上和心理上的不適，包括潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、煩躁易怒等癥狀。對于卵巢功能衰退的情況，我們可以從生活方式上來調理，比如改掉熬夜、酗酒、節(jié)食減肥等不良的生活習慣，規(guī)律作息、均衡飲食、多參加運動等等。另外對于這種情況，我們可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調理，有助于改善卵巢功能衰退引起的，潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、頭暈耳鳴等癥狀。
01:32
馮海芹
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2020-04-16 15334次
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馬玲
副主任醫(yī)師武漢大學中南醫(yī)院
2019-12-10 4785次
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怎樣提高卵巢功能卵巢功能好壞對于女性是非常重要的，如果說卵巢功能不好，既會影響女性健康，也會影響女性的生育。提高卵巢功能，首先需要注意增加飲食營養(yǎng)，尤其是可以適當的吃一些肉類，蛋類，牛奶等。這些食物中有豐富的優(yōu)質蛋白質，對于提高卵巢功能也是有效。另外，也需要參加適度的體育鍛煉，經常體育鍛煉的人卵巢功能一般也比較好。再就是也可以通過口服一些藥物，比如說一些中成藥像是坤泰膠囊，也可以提高卵巢的功能。如果說經過檢查發(fā)現有卵巢早衰的情況，一定要積極治療。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-09 3174次
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吃優(yōu)思悅可以提高卵巢功能女性在服用優(yōu)思悅以后，往往是不能夠直接提高卵巢功能，但是在停藥以后，卵巢功能可能會得到一定的恢復，所以吃優(yōu)思悅就具有調理卵巢內分泌功能的作用。這是因為女性吃優(yōu)思悅期間，會替代卵巢的內分泌功能，從而人為補充體內的雌孕激素，卵巢這時就可以得到暫時的休息，在停用優(yōu)思悅以后，卵巢功能就可能恢復正常，并周期性地分泌雌孕激素，而且還能夠排出卵子。所以對于很多月經失調后，檢查激素六項發(fā)現卵巢功能下降的女性，就可以通過服用優(yōu)思悅來調理。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-08-14 17160次
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如何提高卵巢功能病情分析：目前沒有特殊的方法能夠提直接提高卵巢功能，但可以通過服用雌孕激素聯合制劑來補充體內的雌孕激素，從而使卵巢得到暫時的休息，在停藥以后卵巢功能就可能有所恢復。意見建議：比如是卵巢功能下降的女性，可以考慮服用優(yōu)思明來進行調理治療，而對于卵巢早衰的女性，則建議要服用克齡蒙來進行調理，同時還可以服用定坤丹進行輔助調節(jié)。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2020-06-18 1102次
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怎樣提高卵巢功能病情分析：如果卵巢功能出現下降，這時候是可以通過以下方法來進行調理的。比如說可以通過藥物的方法來進行治療，其次，可以通過堅持鍛煉身體，定期復查卵巢功能，也能夠有非常好的療效。意見建議：建議在平時也要多注意保養(yǎng)卵巢，而且飲食中可以多攝入一些蔬菜瓜果類的食物，保證大量的維生素E和維生素B2，同時要保持一顆良好的心態(tài)。
官志芳
主治醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院
2020-06-23 1102次
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卵巢功能減退的患者如何提高卵巢功能卵巢功能減退的患者一般可通過規(guī)律作息、加強飲食、加強運動等方式，卵巢功能減退考慮與壓力過大、缺乏營養(yǎng)、雌激素分泌不足等原因有關。具體情況如下：1、規(guī)律作息：在日常生活中應多注意休息，避免過度熬夜和進行重體力勞動，戒煙戒酒，自身也應保持心情愉悅，避免長期處于緊張焦慮的狀態(tài)，如果有較大壓力時可以向家人或
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-05-31 0次
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運動可以提高卵巢功能嗎適量運動對卵巢功能具有顯著的促進作用。通過改善血液循環(huán)、調節(jié)內分泌、增強免疫力等多方面機制，運動為卵巢健康提供了有力支持。運動能夠有效促進全身血液循環(huán)，包括卵巢組織。良好的血液循環(huán)有助于卵巢得到充足的營養(yǎng)供應，維持其正常生理功能。同時，運動
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-31 0次
