女人的一生，卵巢功能從開始發育，到成熟，到維持，直到衰退，這是一個正常的生理過程。如果想要提高卵巢的功能，延緩衰老，可以從以下幾個方面著手：
一，良好的生活習慣，比如不要熬夜，適當的體育鍛煉。
二，健康的飲食，不要吃垃圾食品，油炸食品，多吃水果，蔬菜等等。
三，保持良好的心情，避免過度的精神刺激，放松心態。
四，可以適當的用藥物或者是保健品來促進卵巢的功能，比如DHEA，大豆異黃酮，蜂蜜之類的，可以提高卵巢的功能。
如何提高卵巢功能
趙月星主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 婦科
2020-04-02 4506次
為你推薦
-
卵巢功能衰退怎么調理卵巢功能衰退有兩種情況，一個是在40歲之前出現的卵巢功能衰退，即是病理性的衰退，一個是到了絕經年齡，一般是49歲左右，出現卵巢功能自然衰退，是生理性的衰退。無論是病理性的還是生理性的，卵巢功能一旦出現衰退的話，意味著雌激素水平下降、分泌減少，容易引起一系列生理上和心理上的不適，包括潮熱盜汗、失眠多夢、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、煩躁易怒等癥狀。對于卵巢功能衰退的情況，我們可以從生活方式上來調理，比如改掉熬夜、酗酒、節食減肥等不良的生活習慣，規律作息、均衡飲食、多參加運動等等。另外對于這種情況，我們可以用中成藥，和顏坤泰膠囊來調理，有助于改善卵巢功能衰退引起的，潮熱面紅、自汗盜汗、心煩不寧、頭暈耳鳴等癥狀。
01:32
馮海芹
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-04-16 15651次
-
卵巢功能不太好能人工授精嗎我們說女性應該在，做相應的卵巢儲備的檢查，如果有不孕的情況下，這種儲備的檢查，包括比如抗繆勒氏管激素，基礎的性激素，以及基礎的竇卵泡，來共同評估她的卵巢功能如何。卵巢功能儲備下降，不表示這個人是絕對不懷孕的，這只能說我們卵子的數目少，卵子的質量差，這種人也是有可能會懷孕的，只是她可能懷孕的幾率，會更低一些，流產的幾率會更高一些，分娩一個正常孩子的幾率會更低一些。這部分患者要看她，卵巢儲備會差到什么地步，如果儲備輕度不好的情況下，輸卵管也是通暢的，也是可以試行人工授精的。但是建議這部分患者，不要試行太多的周期數，比如說試行一到兩個周期，如果說確定是沒有懷孕，應該趕快來轉試管嬰兒來做。當然這部分患者，如果說卵巢儲備確實是非常糟糕，我們也可以建議直接去做試管嬰兒。
01:28
馬玲
副主任醫師武漢大學中南醫院
2019-12-10 4895次
-
怎樣提高卵巢功能卵巢功能好壞對于女性是非常重要的，如果說卵巢功能不好，既會影響女性健康，也會影響女性的生育。提高卵巢功能，首先需要注意增加飲食營養，尤其是可以適當的吃一些肉類，蛋類，牛奶等。這些食物中有豐富的優質蛋白質，對于提高卵巢功能也是有效。另外，也需要參加適度的體育鍛煉，經常體育鍛煉的人卵巢功能一般也比較好。再就是也可以通過口服一些藥物，比如說一些中成藥像是坤泰膠囊，也可以提高卵巢的功能。如果說經過檢查發現有卵巢早衰的情況，一定要積極治療。語音時長 01:08”
呂鴻興
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-09 3264次
-
吃優思悅可以提高卵巢功能女性在服用優思悅以后，往往是不能夠直接提高卵巢功能，但是在停藥以后，卵巢功能可能會得到一定的恢復，所以吃優思悅就具有調理卵巢內分泌功能的作用。這是因為女性吃優思悅期間，會替代卵巢的內分泌功能，從而人為補充體內的雌孕激素，卵巢這時就可以得到暫時的休息，在停用優思悅以后，卵巢功能就可能恢復正常，并周期性地分泌雌孕激素，而且還能夠排出卵子。所以對于很多月經失調后，檢查激素六項發現卵巢功能下降的女性，就可以通過服用優思悅來調理。語音時長 01:08”
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-08-14 17569次
-
如何提高卵巢功能病情分析：目前沒有特殊的方法能夠提直接提高卵巢功能，但可以通過服用雌孕激素聯合制劑來補充體內的雌孕激素，從而使卵巢得到暫時的休息，在停藥以后卵巢功能就可能有所恢復。意見建議：比如是卵巢功能下降的女性，可以考慮服用優思明來進行調理治療，而對于卵巢早衰的女性，則建議要服用克齡蒙來進行調理，同時還可以服用定坤丹進行輔助調節。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2020-06-18 1102次
-
怎樣提高卵巢功能病情分析：如果卵巢功能出現下降，這時候是可以通過以下方法來進行調理的。比如說可以通過藥物的方法來進行治療，其次，可以通過堅持鍛煉身體，定期復查卵巢功能，也能夠有非常好的療效。意見建議：建議在平時也要多注意保養卵巢，而且飲食中可以多攝入一些蔬菜瓜果類的食物，保證大量的維生素E和維生素B2，同時要保持一顆良好的心態。
官志芳
主治醫師鷹潭市人民醫院
2020-06-23 1102次
-
卵巢功能減退的患者如何提高卵巢功能卵巢功能減退的患者一般可通過規律作息、加強飲食、加強運動等方式，卵巢功能減退考慮與壓力過大、缺乏營養、雌激素分泌不足等原因有關。具體情況如下：1、規律作息：在日常生活中應多注意休息，避免過度熬夜和進行重體力勞動，戒煙戒酒，自身也應保持心情愉悅，避免長期處于緊張焦慮的狀態，如果有較大壓力時可以向家人或
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-05-31 0次
-
運動可以提高卵巢功能嗎適量運動對卵巢功能具有顯著的促進作用。通過改善血液循環、調節內分泌、增強免疫力等多方面機制，運動為卵巢健康提供了有力支持。運動能夠有效促進全身血液循環，包括卵巢組織。良好的血液循環有助于卵巢得到充足的營養供應，維持其正常生理功能。同時，運動
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-12-31 0次
