患者出現滑膜炎，早期的時候避免劇烈運動，一般到了治療的末期，患者可以進行一些有氧的運動，比如患者可以平地散步，可以游泳，打太極拳等，一般患者這樣對關節不會造成比較大的影響，同時又加強了關節的鍛煉，避免出現肌肉的萎縮，避免出現關節僵硬的情況。
一般患者局部可以進行理療，比如進行熱敷，紅外線照射，患者行走的時候，一般在關節周圍要使用保護裝置，比如患者的膝關節可以使用護膝，這樣可以減輕在運動過程中對滑膜的損傷，一般患者出現了疼痛，還可以口服止痛藥物。
滑膜炎怎么運動
張先燎主治醫師
吉安市中心人民醫院 骨科
2020-04-08 1697次
為你推薦
-
滑膜炎顆粒和滑膜炎片哪個效果好滑膜炎顆粒和滑膜炎片是兩種制劑類型，分別為顆粒劑和片劑；因為兩種制劑都為口服制劑，所以二者在治療效果上應該是等同的；均用于治療濕熱閉阻、瘀血阻絡所致的痹病，癥見關節腫脹疼痛、痛有定處、屈伸不利；急、慢性滑膜炎及膝關節術后見上述證候者。主要成分有夏枯草、女貞子、功勞葉、黃芪、防己、薏苡仁、土茯苓、絲瓜絡、澤蘭、丹參、當歸、川牛膝、豨薟草，因其味甜、微苦；糖尿病患者忌服；服藥期間，宜食用清淡易消化之品，忌食辛辣油膩之品，以免助熱生濕。
01:37
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2018-08-17 25673次
-
滑膜炎顆粒怎么樣滑膜炎顆粒具有清熱利濕，活血通絡的功效，用于急、慢性滑膜炎及膝關節術后的患者。適用于各種關節炎、各型炎癥性積液，尤其以外傷性滑膜炎療效顯著。對風濕性、類風濕性、增生性關節炎所致的慢性滑膜炎也有明顯療效。成人服用滑膜炎顆粒一次一袋，一天3次，用開水沖服，10盒為一療程。這個藥是純中藥制劑，沒有任何副作用，可以放心使用，但是需要提醒大家注意的是孕婦慎用。另外還有寒濕痹阻、脾胃虛寒者也要慎用。服藥期間，患者應該選擇食用清淡易消化的食物，忌食辛辣油膩的食物，以免助熱生濕。
01:30
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-08-08 35311次
-
得了滑膜炎怎么運動患者出現了滑膜炎，一般在急性期的時候患者要避免運動，一般患者的肢體要進行制動；患者的癥狀緩解后，可以進行相應的運動，一般患者避免一些劇烈的運動；患者可以進行有氧的運動，比如患者可以騎自行車，或者是打太極拳，平地進行散步，還可以進行游泳，這樣不會對患者的關節出現明顯的損傷，是一種比較好的運動方式。同時患者可以在局部進行相關的理療，比如進行推拿，按摩，熱敷，紅外線照射，促進局部的血液循環，改善癥狀；患者還可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，活血止痛膠囊等。語音時長 01:09”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-01-05 1529次
-
滑膜炎怎樣運動滑膜炎一般要根據患者不同的時期，采取不同的運動方式，比如患者在治療的末期，一般患者可以進行一些有氧的活動。患者避免負重，比如患者可以騎自行車，游泳或者是打太極拳，這樣對患者的關節不會造成比較大的損傷。同時可以預防出現肌肉萎縮，或者是關節僵硬的情況。一般患者關節周圍可以進行保護，比如患者的膝關節可以使用護膝。局部還可以進行理療，比如進行推拿，按摩，熱敷促進局部的血液循環，從而改善癥狀。出現了疼痛，患者還可以口服非甾體抗炎藥進行止痛，還可以口服活血化瘀的藥物等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥語音時長 01:10”
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-04-09 1506次
-
得了滑膜炎怎么運動病情分析：患者可以進行一些有氧的運動，比如平地散步，打太極拳等。一般患者要避免劇烈的體育運動，比如爬山跳廣場舞的，否則會加重患者滑膜的損傷，加重癥狀。意見建議：一般患者除了進行運動外，要積極的進行對癥治療，患者的關節出現明顯的積液，要抽取積液，關節腔內可以注射少量的地塞米松，減輕炎癥反應。出現了疼痛，一般可以使用依托考昔止痛。
張先燎
主治醫師吉安市中心人民醫院
2020-06-28 901次
-
滑膜炎能運動嗎病情分析：如果是輕度的滑膜炎的癥狀可以進行適當的運動，這樣改善血液循環有利于滑膜炎癥的消退和吸收。如果滑膜炎的癥狀非常重了，局部的關節紅腫熱疼嚴重，這個時候就不應該運動了，應該積極的進行治療，在病情好轉以后可以運動。意見建議：創傷性的滑膜炎往往都是運動過度而導致的，所以運動一定要有一個度，量力而行，不能夠冒進，一旦滑膜炎的癥狀加重就應該停止運動，充分休息，多飲水，讓滑膜炎炎癥的癥狀吸收好轉。如果仍未見好轉，應該去當地正規的醫院進行進一步的治療，在此之前不能夠劇烈的運動。
劉東
主治醫師鄒平市中醫院
2021-06-22 1203次
-
滑膜炎不能運動嗎滑膜炎的患者，在急性發病期需要注意休息制動。當病情穩定之后，病情的恢復期可以在專業醫生的指導下進行適當的運動。運動的時候要注意不要過度，以免加重滑膜的損傷，造成病情加重。滑膜炎的患者，當癥狀比較穩定的時候，可以在專業醫生的指導下進行適當的散
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-09-12 0次
-
滑膜炎能做什么運動患者出現滑膜炎，一般可以進行一些有氧的活動，比如患者可以進行騎自行車，游泳，平地散步，或者是打太極拳，等一些活動，這樣不會增加對關節的磨損，同時又對關節進行了功能鍛煉。一般患者急性期的時候，建議患者關節要進行制動，可以臨時使用支具或者是石膏進行固定，但是固定的時間不能太久，一般兩周左右要進行功能鍛煉
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-25 419次
