隨著人們日常生活中這種活動量的增加肩膀疼痛出現的這種頻率來越來越高，我們經常碰到一些肩膀疼痛的病人來就診，肩膀疼痛的首先說如果排除一些其他疾病包括這種外力的扭傷，暴力損傷，肩膀肌肉勞損出現的疼痛一般是以休息理療為主。這種情況下主要是以休息，就是避免做一些誘發(fā)疼痛出現的這種動作，比如抬胳臂疼痛就避抬胳臂，就避免誘發(fā)疼痛的動作。
第二肩關節(jié)周圍的可以適當的理療康復，促進局部周圍的血液循環(huán)，加快一下自己的無菌性炎癥的吸收消散，從而緩解肩膀疼痛。
肩疼怎么緩解
石建民副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 骨科
2018-06-11 7478次
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眼睛疼怎么快速緩解導致眼睛疼的因素有很多，異物入眼，用眼過度，外傷，眼睛炎癥等情況都有引發(fā)的可能。如何快速緩解需要根據不同的病因進行針對性治療。比如，長時間佩戴隱形眼鏡，如果配戴的方法不正確，清洗工作做得不夠好，就容易引起局部炎癥，眼睛出現疼痛。這個時候應該立即停止配戴隱形眼鏡，如果存在局部的炎癥，就需要配合抗生素，及時的對癥治療。如果角膜上皮受損，需要給予促角膜修復對癥治療。眼珠疼痛、眼睛脹痛也可能是青光眼的表現，需要監(jiān)測眼壓，查看視力有沒有變化。此外，視疲勞也會有眼眶疼、眼睛脹痛的感覺。這個時候應該樹立起溫和護眼的觀念，平時可點用海露滴眼液來進行緩解，主成分為人體天然物質，溫和不刺激，可以放心使用。生活中導致眼睛疼痛的因素是很多的，眼睛對于每一個人來說都是非常重要的，當眼睛出現異常情況時，都需要引起重視，為了不影響到日常生活，要及時進行治療。日常生活更要注意溫和護眼，才能最大程度地緩解眼部不適。
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崔馨
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-11-22 6343次
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胃疼怎么緩解疼痛胃病引起的疼痛，或者由于吃了什么東西，由于吃了一些刺激性的，或者不干凈的東西，導致的胃的疼痛，它無非是有這么幾個原因：第一，是由于胃的痙攣導致的疼痛。第二，是由于刺激性的食物，或者藥物直接刺激黏膜，引起的疼痛。第三，由于胃黏膜受到刺激以后，導致胃酸分泌的增多，這種胃酸對胃黏膜的直接的損傷，導致的疼痛。因此我們治療的時候，需要綜合治療，用于治療的藥物含有：第一，包括用解痙的藥物，比如顛茄片、6542。第二，用于保護胃黏膜的藥物。第三，可以用抑制胃酸的藥物，來綜合治療，可以迅速的止痛。
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李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-02-11 103680次
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累的頸肩疼怎么緩解疲勞導致的頸肩疼痛主要誘因已經非常明確了，就是勞累引起的，所以主要的就是去除誘因，解除緩解勞累過度的這種情況發(fā)生。再就是如果已經出現了怎么辦？這種情況下可以應用康復理療的方式，烤電，局部的熱敷，推拿緩解一下肌肉的疲勞，減輕這種疼痛或者是這種不適的感覺。再就是局部可以用微波治療，包括熱敷，烤燈，都是促進局部的血液循環(huán)，增加代謝，更快的來緩解一下疼痛或者是不適的感覺。語音時長 1:01”
石建民
副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-06-11 2392次
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肩椎疼痛怎么緩解肩椎疼痛的時候能做的第一件事情就是盡量的讓頸部進行休息，可以采用任何方式的熱敷，什么東西都可以，比如小毛巾，衣服等都可以。這樣熱敷可以改善局部的供血，加速局部的瘀血，代謝產物的排出，能夠活血鎮(zhèn)痛。還可以進行推拿、按摩等把緊張的肌肉放松開來，也可以用針灸的方法進行舒筋活血，增加缺血的運行來緩解疼痛。另外可以服用一些鎮(zhèn)痛劑，比如常見的扶他林，芬必得這些肌松的藥物，這是非常好的，非常快速的能夠緩解疼痛的。飲食上應該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣油膩刺激性的食物，燒烤的食物也不要多吃，戒煙，戒酒，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。語音時長 1:31”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 8285次
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肩椎疼痛怎么緩解肩椎疼痛就是盡量的讓頸部進行休息，可以采用任何方式的熱敷，小毛巾衣服等等都可以，這樣熱敷可以改善局部的供血，加速局部的瘀血代謝產物的排出，能夠鎮(zhèn)痛。還可以進行推拿按摩之類的，把緊張的肌肉放松，也可以用針灸的方法進行舒筋活血，增加缺血的運行來緩解疼痛，另外可以服用一些鎮(zhèn)痛劑，比如常見的扶他林，芬必得這些藥物，這是非常快速的能夠緩解疼痛，飲食上應該多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷辛辣油膩，燒烤的食物也不要多吃，戒煙，戒酒，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院
2018-12-02 1401次
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肩頸部疼痛怎么緩解病情分析：肩部和頸部出現了疼痛，大部分情況下應該考慮是神經根性頸椎病所引起的。首先可以使用充氣頸托間斷牽引，每次牽引的時間大約在半個小時到一個小時，每天牽引5~6次。意見建議：積極的使用脫水消腫藥物，營養(yǎng)神經藥物以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進行治療。積極的完善頸椎磁共振檢查，如果具有手術指征，需要進行手術治療，解除神經的壓迫。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-07-05 1101次
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怎么緩解肩頸痛肩頸痛是現代人常見的健康問題，多由于長時間保持不良姿勢、過度勞累或受寒等原因引起。要緩解肩頸痛，可以從以下幾個方面入手：一、改善生活習慣保持良好的坐姿和站姿，避免長時間低頭使用手機或電腦。定時起身活動，做一些肩頸部的伸展運動，以緩解肌肉緊張
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-17 0次
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怎么緩解肩頸痛在病人出現肩頸部疼痛癥狀以后：一是可以應用針灸，推拿的治療來促進肩頸部疼痛癥狀的減輕。二是也可以應用非甾體類抗炎藥物，配合活血化瘀的藥物來緩解肩頸部疼痛的癥狀。三是平時可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉來減輕肩頸部疼痛的癥狀和避免肩頸部疼痛癥狀的加重。在病人出現肩頸部疼痛癥狀以后，平時一定要避免長時間低
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-11-30 791次
