?妊娠期應注意從以下幾個方面進行調互:
一、勞逸結合,注意適當的勞動和休息,以便氣血的流暢。衣服要寬大些,腹部和乳房不宜緊束。
二、調節飲食,飲食上要選清淡平和,富于營養且容易消化的食品,保持脾胃調和,大便通暢。孕期不要過饑,過飽,不宜過食寒涼,以免損傷脾胃。
三、慎戒房事,孕期必須慎戒房事,尤其是孕早期3個月和孕晚期2個月。
四、用藥要謹慎,孕期禁用一些劇毒、破氣、破血、通利之類的藥品。對于一些妊娠禁服藥物也要謹慎服用,以保證胎兒的健康發育。
五、注意胎教,孕婦的精神狀況對胎兒發育有很大影響,因此孕婦要調節情志、心情舒暢、言行端正,以感化教育胎兒,使其智能健康發展。
六、定期復查,孕期要定期進行復查。確定妊娠期以后的孕期保健,并在醫生的指導下,避免一些藥物,感冒或者是在飲食生活起居方面。在醫生的指導合理建議下謹慎進行,如果發現異常的情況要及時的進行糾正和預防保健調理。