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• 懷孕為什么不能穿高跟鞋

  懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態(tài)，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。

  

  01:25
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-11 2804次

• 為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張？

  穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài)，時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會下降，從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴張，進(jìn)一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當(dāng)穿，3.5公分以上的盡量少穿。

  

  01:17
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-16 6366次

• 穿高跟鞋膝蓋疼是怎么回事
  穿高跟鞋的時候容易導(dǎo)致脊柱以及下肢的正常的生理曲線發(fā)生異常，所以會導(dǎo)致股四頭肌強力的收縮，容易導(dǎo)致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，并且受到擠壓的力量要比平時更大，所以時間長會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，這種情況常常是產(chǎn)生了一些無菌性的炎癥刺激引起的，并且關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力也會產(chǎn)生一定的變化，所以刺激到周圍的神經(jīng)，引起膝蓋的疼痛，所以這個時候要穿平底鞋，要穿比較松軟的鞋子，不要穿高跟鞋。對于局部的疼痛，如果比較嚴(yán)重可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥治療，比如西樂葆膠囊，布洛芬緩釋膠囊或者口服洛索洛芬鈉等等，同時加強保暖，可以使用活血的中藥進(jìn)行局部的熱敷燙洗，大部分情況下都會得到很好的康復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-11 7180次

• 穿高跟鞋膝蓋痛怎么辦
  穿高跟鞋以后導(dǎo)致下肢膝蓋重力加重或者受力向前。這種平衡的受力會造成某些部位的受力超過了其可承受的范圍，因此導(dǎo)致局部的炎癥，進(jìn)而出現(xiàn)疼痛，腫脹，甚至功能受限。我們應(yīng)立即將高跟鞋脫去或者是近期不要再次穿高跟鞋，并行局部的理療熱敷，口服的消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如護膝寶和芬必得，減輕緩解局部的炎癥及疼痛。如果腫脹明顯，可服邁之靈，明顯減輕局部的腫脹。一般的需要休息兩周左右可以得到明顯的緩解。此外，如果長期穿高跟鞋也會對女生的一步損傷，特別是腰椎產(chǎn)生了較大的不良影響，留下腰肌勞損，腰間盤突出有可能出現(xiàn)的。我們建議，減少穿高跟鞋的頻率及時間。
  語音時長 1:45”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-10-03 6658次

• 產(chǎn)后多久可以穿高跟鞋
  在產(chǎn)后6到12周后，如果身體恢復(fù)正常，可以穿高跟鞋，但盡量時間不宜過長。由于在產(chǎn)后身體比較虛弱，而且有骨質(zhì)疏松的情況，盡量應(yīng)減少穿高跟鞋的時間，以免發(fā)生摔倒，對身體帶來傷害。然后要適當(dāng)增加營養(yǎng)，保證營養(yǎng)均衡。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-19 2103次

• 穿高跟鞋腳痛怎么緩解？
  病情分析：通常情況下穿高跟鞋出現(xiàn)腳痛的臨床癥狀病人是可以通過外用一些消炎止痛的藥物來進(jìn)行治療的。可以通過噴灑和外敷的方式來進(jìn)行治療，然后多按摩按摩疼痛的部位，多泡泡腳就可以很好的緩解了。意見建議：建議病人以后就要避免穿一些高跟鞋了，最好是臥床休息，選擇一些比較舒適柔軟的鞋子。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-17 1803次

• 膝蓋疼還能穿高跟鞋
  對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況，平時應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導(dǎo)致前足過度的豎立，也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損，從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損，并且伴有
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-18 389次

• 穿高跟鞋膝蓋疼是怎么回事
  穿高跟鞋的時候容易導(dǎo)致脊柱以及下肢的正常的生理曲線發(fā)生異常，所以會導(dǎo)致股四頭肌強力的收縮，容易導(dǎo)致髕骨的軟骨和股骨的軟骨反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，并且受到擠壓的力量要比平時更大，所以時間長會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的疼痛，這種情況常常是產(chǎn)生了一些無菌性的炎癥刺激引起的，并且關(guān)節(jié)內(nèi)的壓力也會產(chǎn)生一定的變化，所以刺激到
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 979次