妙手醫生精選
穿高跟鞋容易得靜脈曲張，是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋，女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態，時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉，又叫做第二心臟，它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。
而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降，肌肉泵的作用就會下降，從而導致靜脈血管松弛擴張，進一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋，跟靜脈曲張是有明顯的相關性的。所以3.5公分以下的高跟鞋，可以適當穿，3.5公分以上的盡量少穿。
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懷孕為什么不能穿高跟鞋懷孕期間不建議穿高跟鞋，因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大，本身脊柱處于前傾的狀態，肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況，如果穿高跟鞋重心更會前移，增加脊柱彎曲的程度，重心不穩容易出現跌倒等情況，不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況，所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。
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李艷
主任醫師邯鄲市中心醫院
2021-08-11 2972次
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常穿高跟鞋是否容易造成拇外翻常穿高跟鞋對于拇外翻的發生確實有一定影響，但不是絕對的，如果腳的結構本身沒有易感因素，如解剖結構上的缺陷，穿高跟鞋可能也不容易造成拇外翻，相反解剖結構上有異常，如果再穿高跟鞋，可能會容易造成拇外翻。因為穿高跟鞋的時候有兩個問題，一是前鞋尖比較窄，可能對拇趾有擠壓作用；第二個更大的問題是穿高跟鞋會容易造成跟腱攣縮，就導致前足的力量加重，也就是走路的時候就會造成腳掌過度用力，腳自然就會外翻、外展、外旋，使腳后跟和腳掌盡量同時接觸地面，就容易造成了第一跖趾關節的不穩定，逐漸的就會使拇趾向外偏斜，導致拇外翻。
01:44
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-06-29 1348次
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靜脈曲張能穿高跟鞋嗎靜脈曲張是不能穿高跟鞋的。因為正常情況下我們走路時小腿肌肉會節律性的收縮和舒張，提到了泵的作用。當鞋跟過高時會使腳踝關節長期沒有擺動的幅度，小腿肌肉收縮能力會受到影響，小腿的靜脈瓣膜泵血功能減少。另外靜脈血液會殘留在下肢靜脈里，甚至破壞靜脈瓣膜，血液倒流造成靜脈淤血，進而產生甚至加重靜脈曲張的問題。語音時長 1:14”
張建先
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-23 4881次
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穿高跟鞋會靜脈曲張嗎穿高跟鞋有可能導致患者出現靜脈曲張，因為穿高跟鞋的時候，患者容易產生肢體的疲勞，而且也能夠影響靜脈血液回流，所以有可能會導致患者出現靜脈曲張。靜脈曲張屬于臨床上的常見疾病，一旦發生，要引起足夠的重視。如果患者的靜脈曲張是輕微的，這時候可以使用泡沫硬化劑注射治療，或者是穿衣用靜脈彈力襪，這樣能夠較好的控制患者的病情進展。當然，如果患者靜脈曲張嚴重，建議患者及時的完善好手術之前的檢查及準備，進行手術治療為好。而且現在臨床上，隨著微創技術的進步與發展，患者可以進行微創手術治療，這樣患者的恢復會更快一些，手術創傷也會進一步降低。只要患者就診及時，診療規范，患者預后是良好的。語音時長 01:16”
焦占江
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2021-03-17 3031次
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穿高跟鞋會靜脈曲張嗎病情分析：會，并且會加重靜脈曲張的進展速度。因為穿高跟鞋，踝部活動受到限制，大腿肌肉替代小腿肌肉收縮，小腿幾乎不發力，更能導致靜脈血回流受阻。意見建議：平時最好穿舒適松軟的平跟鞋，必須穿高跟鞋時建議鞋跟不宜過高，應低于5厘米，鞋跟過高會使腳踝關節長期沒有大幅度的擺動，會加重下肢靜脈血的瘀滯，繼而更易引起或者加重下肢靜脈曲張。建議女性平時少穿緊身衣、避免長時間接觸過熱的水(泡溫泉或洗熱水澡)等，均可預防發生靜脈曲張。
趙琨
主治醫師濱州市中心醫院
2020-08-02 1501次
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懷孕為什么不能穿高跟鞋病情分析：女性在懷孕以后之所以建議不要穿高跟鞋，就是因為在懷孕期間本身就可能會出現腰部的酸痛，而且在懷孕晚期的時候還會引起腰部的生理性彎曲。如果長期穿高跟鞋，就可能會加重腰部的承受力量，從而引起腰部局部的疼痛。意見建議：一般都建議女性在懷孕期間要盡量穿平底鞋，也可以穿運動鞋，同時還要穿寬松的褲子，盡量穿純棉內褲，保持外陰的清潔干燥透氣。
王一清
主治醫師成都市中西醫結合醫院
2021-03-08 903次
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膝蓋疼還能穿高跟鞋對于病人出現了膝關節疼痛的情況，平時應該盡量的穿平底的軟鞋，以減輕膝關節部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導致前足過度的豎立，也會引起膝關節前部軟骨出現過度的磨損，從而就會過早的出現膝關節磨損的蛻變。特別是對于女性，長時間的穿高跟鞋站立或者是走路，就會明顯的導致膝關節前部的軟骨出現明顯的磨損，并且伴有
郭向飛
副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-18 389次
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腰痛患者能穿高跟鞋嗎腰痛的患者一般來講不要穿高跟鞋，如果穿高跟鞋的話，會引起腰椎的生理曲線發生改變，那么會導致腰背部的肌肉纖維組織過度的受到牽拉刺激，所以會導致局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致腰部的疼痛更加嚴重。如果患者有一些腰椎間盤突出癥，穿高跟鞋的時候會導致腰椎的受力曲線發生改變，這種情況下會加重腰椎椎間盤的突
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-12-01 288次
