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• 怎樣調(diào)節(jié)抑郁情緒

  有了抑郁癥，有了抑郁的狀態(tài)，個人、家庭、親友、單位、醫(yī)師，都要給病人進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)。指導(dǎo)他的生活起居，調(diào)節(jié)他的工作、讓他放松，讓他廣泛的交流，交朋友、參加集會，參加文體活動，旅游、體育運(yùn)動、文化活動等等。讓他的眼界開闊一些，心胸開闊一些，創(chuàng)造一個良好的、和諧的、溫柔的、溫暖的氣氛，讓他得到調(diào)節(jié)。自己也應(yīng)該主動地，去參加一些個文化體育活動，參加一些朋友的溝通、聊天、談心等等，讓自己的心胸開闊一些。再配合和一些，心理的，化學(xué)的藥物的治療，才能收到一個良好的效果。

  

  01:12
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-10-16 86643次

• 情緒相關(guān)疼痛有哪些特點

  慢性疼痛疾病患者中，很多伴有情緒癥狀，那情緒相關(guān)疼痛它主要特點就是，當(dāng)你生氣著急壓力大的時候，疼痛癥狀會明顯加重，或者睡不好覺疼痛會明顯加重，這種疼痛，往往白天描述疼痛癥狀比較嚴(yán)重，但是一般情況下不影響睡眠，不會疼的睡不著覺，睡著覺以后也不會疼醒，即便是疼醒的，也是醒了以后疼而不是疼醒的，情緒相關(guān)疼痛，對于慢性疼痛患者來說，他是有非常密切關(guān)系的，在臨床上我們一定要高度重視，如果您發(fā)現(xiàn)您的疼痛和生氣著急，和壓力大有關(guān)系的話，一定要及時提醒醫(yī)生，是否和情緒相關(guān)，他的治療方案和原則，和常規(guī)的普通頸肩腰腿痛，是有區(qū)別的。

  

  01:23
  路桂軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-03-11 3478次

• 抑郁障礙的情緒低落表現(xiàn)
  情緒低落，主要表現(xiàn)為自我感受到或者是他人可觀察到的顯著而持久的情感低落，抑郁悲觀，情緒的基調(diào)是低沉，灰暗，患者常常訴說心情不好，不高興，出現(xiàn)典型的抑郁面容，比方額頭緊鎖，雙眉間成川子型，整天愁眉苦臉，憂心重重，郁郁寡歡，長吁短嘆。程度輕的患者，感到悶悶不樂，任何事情都提不起勁，感到心里有壓抑感，高興不起來，提不起精神，覺得簡直如同烏云籠罩，常常哭泣，沒有愉快感。程度重的痛不欲生，悲觀絕望，有度日如年，生不如死的感覺，患者常訴說活著沒意思，心里難受等，患者低落的心境幾乎每天存在，不隨環(huán)境變化而變化，要注意的是，在診斷指南當(dāng)中有排除的標(biāo)準(zhǔn)，喪失親人以后的抑郁癥狀持續(xù)不足兩個月，排除居喪反應(yīng)，新的診斷標(biāo)準(zhǔn)，居喪反應(yīng)已經(jīng)被排出，也是抑郁發(fā)作的范疇。
  語音時長 2:20”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-19 3237次

• 抑郁發(fā)作的情緒低落表現(xiàn)
  情緒低落是抑郁發(fā)作的最主要的原發(fā)的癥狀，患者表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落，嚴(yán)重程度可以從輕度的悶悶不樂到嚴(yán)重的痛不欲生、悲觀絕望。患者因為情緒低落興趣缺乏，沒有愉快感，表現(xiàn)對任何事都沒有興趣，感到心里有壓抑感，高興不起來。患者整天憂心忡忡郁郁寡歡愁眉苦臉，長吁短嘆，感覺活著沒啥意思的一些想法，百分之二的患者還伴有焦慮的癥狀，表現(xiàn)過度的擔(dān)憂和軀體癥狀，尤其更年期和老年期的患者更加的明顯。典型的抑郁發(fā)作患者，他的情緒低落就沉重的節(jié)律改變的特點。
  語音時長 1:25”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-18 4253次

• 抑郁情緒低落怎么辦
  如果確診了抑郁癥，情緒低落需要藥物治療配合心理治療，首先要用藥物穩(wěn)定提高情緒，比如用抗抑郁藥物舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、草酸艾司西酞普蘭等，用藥物同時可以多參加一些集體活動，多運(yùn)動，出去爬爬山，放松心態(tài)，多和朋友溝通交流，轉(zhuǎn)移注意力有利于病情恢復(fù)。
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2019-01-10 3001次

• 情緒低落什么原因
  抑郁癥可以導(dǎo)致情緒低落，感冒發(fā)燒，精神衰弱，工作壓力大，與人交往受挫都會導(dǎo)致情緒低落。到底是什么原因引起，需要去醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果再進(jìn)行對癥治療，如果只是平時的情緒所導(dǎo)致的，那么要注意保持一個良好的情緒。平時可以多做一些自己喜歡做的事情，遇到不開心的事情可以與家人朋友傾訴，要注意早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-18 4805次

• 抑郁障礙情緒低落的特點
  第一、是有些抑郁情緒發(fā)作之前可能有社會、心理、生活事件發(fā)生，但是這些生活事件和抑郁發(fā)生可能并沒有明顯的因果關(guān)系，而且不因為生活事件的消除情緒逐漸好轉(zhuǎn)。第二、有些患者可能身處逆境而并沒有客觀不良生活事件的存在，讓家人、親友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就會出現(xiàn)心情不好，情緒低落
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 180次

• 正常人的情緒低落的特點
  第一：一般情緒低落是有客觀存在的不良生活事件引起，在這個生活事件刺激之后會產(chǎn)生一些情緒低落，用生活事件性質(zhì)可以來解釋這個情緒低落的發(fā)生。第二：情緒低落持續(xù)一段持續(xù)，這段時間比較短，可能是數(shù)小時到數(shù)天，經(jīng)過自我調(diào)節(jié)就能好轉(zhuǎn)。第三：情緒低落并不是整天存在，也不是每時每刻都有。第四：一般愿意尋求家人和親朋
  劉強(qiáng) 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2021-12-17 248次