VD只有VD,而魚肝油有VA和VD,VA可以幫助視網(wǎng)膜形成,VD可以促進鈣的吸收,所以有些媽媽只是補了VD,有些是魚肝油,這個是需要看一下個人的需要的。魚肝油中含有維生素VD,補充魚肝油就是為了補充其中的維生素VD,這兩樣都是可以促進鈣吸收的。
不過,一般來說,魚肝油里面還有維生素A,可以促進寶寶的視網(wǎng)膜發(fā)育,還有DHA可以促進寶寶的大腦發(fā)育,一般選擇添加都是因為促進鈣的吸收。維生素D是幫助鈣的吸收,促進寶寶骨骼發(fā)育的必需營養(yǎng)品。人體本身不會產(chǎn)生VD,還有VD的食物也比較少,就連母乳中也會缺乏,所以只能通過曬太陽的方式來獲取VD。