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• 吃什么清肝火不傷脾胃

  第一，可以多吃一些去火的水果，比如說可以多吃紅心柚、梨，這些食材能夠達到降火、潤肺的功效，還能夠合理的減輕，由于上火造成的咽喉腫痛的癥狀。第二，可以多吃一些有去火功能的蔬菜，比如說可以多吃茄子、萵筍、四季豆等蔬菜，另外還可以吃一點穿心蓮、苦瓜或者是魚腥草，這些食材對去除體內的肝火也是有效的。第三，可以喝綠豆粥，綠豆本身是性寒的，多喝綠豆粥除了清火，還可以達到健脾開胃的效果，還可以推動腸胃的蠕動，減少本身出現消化不良問題的概率。第四，還可以適當的喝一些菊花茶來去降火。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-29 16094次

• 如何給孩子科學補鈣

  孩子缺鈣可能會導致食欲減退，還會影響骨骼發育，所以有缺鈣情況需要及時科學補鈣，可以從以下幾個方面做起：第一、膳食補充，一歲前的嬰幼兒可以通過母乳供給補鈣，一歲后的孩子飲食逐步完善，可以給孩子多吃一些富含鈣質的食物，像蝦皮、瘦肉、芝麻、雞蛋、豆腐等，對于兒童補鈣牛奶是比較理想的選擇。第二、服用鈣劑，必要的時候可以給孩子補充一些鈣劑，對于鈣劑的選擇需要兼顧多個方面，需要盡量選擇含鈣量較高、生物利用度高的鈣劑。同時，需要兼顧兒童的喜好，如劑型以及口味。比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、屬于螯合鈣、具有不錯的吸收率和生物利用率，能促進幼兒正常生長發育，以及兒童補充鈣質。第三、注意鈣的吸收，給孩子補充維生素D或帶孩子多曬太陽合成天然的維生素D，從而促進鈣質的吸收。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  鄭佳 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-08-11 41916次

• 面肌抽搐清肝火
  面肌抽搐就叫面肌痙攣表現為一側面部不自主的抽搐，本病大多發生于中年后，常見于女性，嚴重的可能會對生活和工作帶來極大的不便。常見的癥狀主要有面部一側發生不自主的抽動以及情緒勞累時可能會使癥狀加劇，對于該病的治療一般患者需要采取對癥治療，可以采取一些可靠有療效藥物，也可以進行手術治療。此外生活中要注意合理地制定食譜多吃一些富含纖維素以及動物蛋白的食物，如瘦肉、豆類、骨頭湯等，對于味覺障礙的人應注意食物的冷熱度，同時要注意面部的保暖，出門的時候最好戴的口罩，睡覺的時候最好不要靠窗戶，千萬不要用涼水洗臉，適當的鍛煉也是有一定的療效。
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  杜柏 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-25 1880次

• 肝火旺吃什么
  肝火旺盛的人，適合經常飲用菊花茶。菊花茶不僅有清熱解毒的作用，還有清肝明目的作用，用于一些肝火旺盛引起的眩暈，頭痛，心煩易怒，失眠，多夢有良好的改善效果。菊花里含有豐富的維生素以及微量元素，長期飲用可以提高人的免疫力，還可以降低膽固醇，抑制血栓的形成，對冠狀動脈也有擴張作用。
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  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-01-02 26076次

• 吃什么給孩子清肝火
  孩子清肝火的食物有：1、新鮮水果。如荸薺、梨和柚子等。2、多給清肝火的蔬菜。如芹菜、苦瓜、茄子、茭白、白菜。3、多喝綠豆湯或綠豆稀飯，綠豆味甘性寒，清熱解煩，能清涼解毒，對心煩意亂、脾氣暴躁的小孩最為適用。
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-11-28 9711次

• 清肝火喝什么茶
  清肝火可以喝菊花茶，荷葉茶，苦丁茶，蒲公英茶，枸杞金銀花茶，玫瑰花茶，紅茶，山楂枸杞茶，金蓮花茶，決明子茶等，喝茶可以緩解癥狀，但是如果癥狀比較嚴重的話，可以服用疏肝理氣丸等調理。此外，不要吃油膩和辛辣的食物，多吃些蔬菜水果。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-17 7302次

• 清肝火排肝毒吃什么中藥
  清肝火排肝毒一般吃蒲公英、梔子、龍膽草、菊花等中藥。1、蒲公英：蒲公英是日常生活中比較常見的一種中藥，蒲公英具有消腫散結、利濕通淋以及清熱解毒的功效，可以用于治療清肝明目以及熱淋澀痛等癥狀。2、梔子：梔子也是一種中藥，梔子具有瀉火除煩、涼血解毒、清熱利濕的作用，主要治療熱病心煩、目赤腫痛、血淋澀痛等
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-18 2255次

• 冬季給孩子吃什么會促進孩子長個子
  冬季給孩子吃一些牛奶、魚肉、葡萄糖酸鈣口服溶液等食物與藥物可促進孩子長個子。1、牛奶：牛奶是一種富含多種營養元素的食物，其中富含優質蛋白及氨基酸成分，同時還含有促進鈣吸收的維生素D成分，而鈣質則是參與骨骼生長的比較重要的元素，所以適當的喝牛奶有助于促進長個子。2、魚肉：魚肉中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2023-05-10 0次