主要與長時間的足部負重所引起的足底的韌帶、筋膜、肌肉過度的受力，而引起肌肉筋膜和韌帶的痙攣，就會出現足部的抽筋情況。
特別是在長時間走路時，如果穿鞋不合適，或者穿過硬鞋底的鞋子以及高跟鞋，很容易加重足部的負擔，從而就會引起足部的肌肉，韌帶，或者肌腱的過度牽拉引起勞損的情況。從而就會出現組織的痙攣，導致足底抽筋情況的發生。
走路腳抽筋是怎么回事
王富主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 骨科
2018-10-25 7310次
為你推薦
-
腳前掌走路疼是怎么回事前腳掌走路疼主要是由兩方面原因造成的。第一個就是有局部骨質增生的問題導致這些癥狀，和平時長時間的負重、勞累或者是年齡增大有關系，容易在走路過程中，會加重疼痛的感覺。第二個可能是有局部的足底筋膜炎的情況，由于炎癥的刺激容易誘發疼痛，不排除患者患有扁平足。其是由于先天局部結構生長發育異常導致的，比如存在有足弓塌陷的情況。第三個就是足底胼胝體的形成，腳前掌中間部分很容易形成胼胝體，主要是由于長期局部受壓以及磨損導致的。胼胝體形成后，負重行走的時候會產生疼痛的癥狀，尤其是當胼胝體突出皮膚表面的時候，疼痛更為嚴重。出現以上疼痛，需要先找出具體的病因，再考慮針對性的治。疼痛期要注意休息，可以使用中藥泡腳，也可以采用理療或者是沖擊波的方法進行處理。
01:45
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 16272次
-
腿抽筋是怎么回事腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個方面：第一個就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續的收縮來抽筋。第二個就是快速的運動，特別對于田徑運動員，快速的奔跑可以導致抽筋，這個在咱們運動場上也經常能夠遇到。第三個就是過多的出汗，出汗過多使我們體內的一些電解質容易丟失，也可以誘導腿抽筋。第四個就是長期的過度的活動，比如我們長期的登山，長期的徒步，也可以導致腿抽筋兒。第五個就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見，缺鈣后腿抽搐比較常見。第六個原因還有一些就是我們在睡眠當中可能會出現腿抽筋兒的表現，也不少見，這個往往由于是睡眠的姿勢不對，使某一些肌肉持續的用力，也可以導致腿抽筋兒。
01:52
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-09-13 87187次
-
腳抽筋是怎么回事腳部出現抽筋的情況屬于日常生活中非常容易發生的一種現象，出現腳抽筋的情況引起的原因還是比較多的，如腳踝部位外感風寒或者是由于身體內缺鈣，缺鉀，長期的營養不良等一些情況。如果身體內鈣物質比較少，肌肉就容易異常的興奮，從而就會引起抽筋的情況發生。出現腳抽筋的情況還不能排除近期有過高強度的體育運動，或者是由于長距離的行走，從而引起了局部的新陳代謝，乳酸大量堆積，從而引起了腳抽筋的情況發生。出現腳抽筋的情況后，可以適當配合著熱敷或者是熱水泡腳，或者是按摩等一些方式來幫助緩解。語音時長 1:19”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-03-01 15897次
-
孩子腳抽筋是怎么回事如果少年兒童、青少年出現了足部抽筋的情況，首先要考慮缺鈣情況的發生。因為兒童期以及青少年，生長發育比較快，所需要的鈣質量比較多。如果說沒有及時的補充鈣質，就會引起身體的缺鈣，引起肌肉的痙攣，就會表現為肌肉的抽筋情況。而在足部主要是表現為腿抽筋和小腿抽筋情況。所以說孩子腳抽筋，首先考慮缺鈣，再考慮經常的跑跳活動而不注意保暖，會引起足部的韌帶肌腱出現痙攣的情況，也會在休息時或者是睡覺時出現抽筋的情況。語音時長 1:25”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-10-12 15397次
-
腳抽筋是怎么回事腳抽筋，常見的原因有以下幾種。第一，就是腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出以后，向后壓迫周圍的神經根，而引起一系列的神經癥狀，神經受到刺激，就引起了肌肉的收縮抽搐，帶動腳的抽搐。第二，坐骨神經的原因。坐骨神經在梨狀窩處受到梨狀窩的卡壓，而引起一系列神經的癥狀。神經受到刺激引起肌肉的抽搐收縮，帶動腳的抽搐收縮。第三個常見的原因，就是局部牽拉以后，由于肌肉本身受到損傷而引起肌肉的抽搐。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-11-20 2302次
-
睡覺腳抽筋是怎么回事病情分析：這種情況考慮是由于患者身體內缺乏鈣元素而造成的，或者白天走了很多的路，造成的疲勞情況。其次有可能是帕金森病的前期癥狀。意見建議：建議患者應及時到醫院進行檢查，盡早接受治療，避免影響病情，平時要少做劇烈運動。必要時也可以去按摩，熱敷的方式改善病情癥狀。
石建民
副主任醫師聊城市人民醫院
2020-03-18 1202次
-
走路腳抽筋是怎么回事主要與長時間的足部負重所引起的足底的韌帶、筋膜、肌肉過度的受力，而引起肌肉筋膜和韌帶的痙攣，就會出現足部的抽筋情況。特別是在長時間走路時，如果穿鞋不合適，或者穿過硬鞋底的鞋子以及高跟鞋，很容易加重足部的負擔，從而就會引起足部的肌肉，韌帶，或者肌腱的過度牽拉引起勞損的情況。從而就會出現組織的痙攣，導致
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-01-20 235次
-
腳抽筋是怎么回事在寧靜的夜晚，或是在激烈的運動中，突如其來的腳抽筋總能讓人措手不及，疼痛難忍。這種不由自主的肌肉收縮現象，雖然短暫卻讓人印象深刻，腳抽筋究竟是怎么回事呢？1、肌肉疲勞與過度使用：長時間站立、行走或進行高強度的體育鍛煉，會導致腳部肌肉過度疲勞，肌肉中的乳酸堆積，從而引發抽筋。特別是在沒有充分休息和恢復
殷立東
主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院
2024-09-14 0次
