適合高血壓吃的蔬菜比較多，有西蘭花，西蘭花具有保障舒張血管的作用，它富含膳食纖維，各種維生素，比如維生素B，C，K,葉酸以及鈣磷鐵等物質，可以起到促進骨組織鈣化，抑制破壞骨細胞引起的骨吸收。能夠提高機體的免疫力。
也可以多吃南瓜，因為南瓜中含有的果膠具有很強的吸附性，能夠粘結和消除體內的有害物質，對于防治糖尿病降低血糖有特殊的療效。也可以選擇芹菜，血壓患者適合多吃芹菜，因為芹菜具有降低毛細血管的通透性，它含有大量的膳食纖維。
高血壓適合的蔬菜
張玥主任醫師
錦州市中心醫院 心血管內科
2018-10-13 1867次
為你推薦
-
復方利血平片適合高血壓患者服用的嗎復方利血平片是部分家庭的常備藥品，由于其療效良好，因而也獲得很多人的信賴與支持，。那么，復方利血平片適合高血壓患者服用的嗎？高血壓患者也是可以選用復方利血平片的，復方利血平片是一種新型固定劑量降壓藥物，是由硫酸雙肼屈嗪、利血平、氨苯喋啶、氫氯噻嗪合制而成，是新型農村合作醫療基本藥物。本品對老年高血壓患者療效較好。
01:06
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-30 8814次
-
高血壓的血壓標準高血壓是眾所周知的疾病，有些人只知道高血壓的表現癥狀，可能不知道高血壓的血壓標準是什么，一起來看一下。高血壓是在靜息狀態下動脈收縮壓大于等于140mmHg，和（或）舒張壓大于等于90mmHg。患者測量一次后，休息5分鐘以上，2次以上非同日測得的血壓值都大于等于140/90mmHg，可以診斷為高血壓。高血壓患者血壓值比常人高，血壓大幅度升高會使人引起不適感，導致腦供血不足、缺氧、頭暈、頭痛、疲勞、心悸、心慌、頸項板緊等癥狀，長期的高血壓還常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。高血壓現在來講是一種不可徹底治愈的疾病，但是可以通過服用藥物控制病情，醫生給患者用藥宜選用降壓效果明顯，降壓作用平穩，病人易于掌握，使用方便的口服降壓藥，如臨床中常用的鈣離子拮抗劑類的立方非洛地平緩釋片（Ⅱ）等等，不同病期要在醫生指導下選用不同的降壓藥物治療。對于高血壓患者，平時應心胸開闊，注意病情變化，及時遵醫囑服藥，積極治療。想要了解更多用藥知識，一定要咨詢醫師或藥師。更多問題，歡迎關注評論留言。
02:19
唐國棟
副主任醫師北京醫院
2021-06-22 14078次
-
適合高血壓的蔬菜適合高血壓吃的蔬菜比較多，高血壓的飲食總的原則要控制在低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式，可以選擇吃西蘭花，西蘭花高血壓患者適合吃，因為它具有保障舒張血管的一氧化碳的供應，主要它還富含膳食纖維，B族維生素以及維生素C、K、P，葉酸以及鈣、磷、鐵等物質，能夠促進骨組織的鈣化，抑制破骨細胞引起的骨吸收。也可以選擇多吃一些南瓜，南瓜具有較強的排鈉功效，以及多吃芹菜，芹菜是大家選擇比較多的，因為芹菜具有降低毛細血管的通透性，還富有纖維素，維生素C，維生素P，胡蘿卜素和鈣等。語音時長 1:24”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-13 3546次
-
適合高血壓吃的蔬菜高血壓患者適合吃以下幾種蔬菜：1、茄子，高血壓患者吃茄子，不僅營養豐富，而且藥物價值也很高，補充體內必需的鉀，促進鈉的排泄，從而使血壓下降。2、洋蔥。洋蔥它不僅含有豐富的營養，也有殺菌、祛痰、消炎等一些作用，還有含前列腺素它能夠直接的作用于血管，使血管收縮減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，另外還能起到降血壓的作用。洋蔥它是中老年人，尤其是心腦血管疾病的保健蔬菜。3、磨蘑，蘑菇適合于高血壓、高血脂以及食欲不振，還有體虛乏力的患者，香菇也是很好，像香菇中的脂肪它是以不飽和脂肪酸為主。還有就是西紅柿、冬瓜、芹菜這些都是比較適合高血壓患者食用的。語音時長 1:27”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-17 4892次
-
高血壓適合吃什么蔬菜病情分析：高血壓的患者適合吃的蔬菜有芹菜，菠菜，油菜，白菜，苦菊，萵苣，絲瓜，冬瓜。這些蔬菜含有豐富的膳食纖維，而且還含有豐富的維生素，多種微量元素，適量的吃一些不僅能夠補充營養物質，而且還有助于調節血脂，預防動脈粥樣硬化。意見建議：高血壓的患者除了要養成低鹽低脂的飲食習慣以外，還需要完善相關檢查，在醫生的指導下應用適合的降壓藥進行治療，如應用厄貝沙坦，硝苯地平。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-08-25 1103次
-
高血壓吃什么蔬菜病情分析：高血壓是以血壓升高為主要臨床表現的綜合征，分為原發性和繼發性兩類，血壓升高會出現頭痛，嘔吐，眩暈，耳鳴，心悸，氣短，失眠，乏力，肢體麻木等癥狀。意見建議：高血壓患者應該低鹽低脂，低糖飲食，避免食用辛辣刺激性食物，要吃新鮮蔬菜水果，可以吃白菜蘿卜，芹菜，要忌煙酒，避免過度緊張，情緒激動，保證充足的睡眠，不要熬夜。
汪磊
主治醫師聊城市人民醫院
2019-03-20 1805次
-
適合高血壓吃的蔬菜高血壓患者適合吃以下幾種蔬菜：1、茄子，高血壓患者吃茄子，不僅營養豐富，而且藥物價值也很高，補充體內必需的鉀，促進鈉的排泄，從而使血壓下降。2、洋蔥。洋蔥它不僅含有豐富的營養，也有殺菌、祛痰、消炎等一些作用，還有含前列腺素它能夠直接的作用于血管，使血管收縮減少外周血管和心臟冠狀動脈的阻力，另外還能起
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2022-01-24 687次
-
高血壓的蔬菜好高血壓患者吃以下幾種蔬菜比較好：1、洋蔥，洋蔥有很好的降壓效果，含有前列腺素A，能使血管舒張減少，外周血管和心臟冠狀動脈的阻力。2、西紅柿，西紅柿所含的西紅柿素黃酮類的物質，有助于消化和泌尿。3、香菇，香菇有豐富的亞硝酸，具有降低血脂的食用功效，香菇屬于高鉀，低鈉的食物，經常食用對血管有好處。4、冬
齊欣
主任醫師北京醫院
2022-01-24 78次
