問高血壓適合吃什么蔬菜
病情描述:
高血壓適合吃什么蔬菜
答醫生回答
病情分析:
高血壓的患者適合吃的蔬菜有芹菜,菠菜,油菜,白菜,苦菊,萵苣,絲瓜,冬瓜。這些蔬菜含有豐富的膳食纖維,而且還含有豐富的維生素,多種微量元素,適量的吃一些不僅能夠補充營養物質,而且還有助于調節血脂,預防動脈粥樣硬化。
意見建議:
高血壓的患者除了要養成低鹽低脂的飲食習慣以外,還需要完善相關檢查,在醫生的指導下應用適合的降壓藥進行治療,如應用厄貝沙坦,硝苯地平。
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中風適合吃什么中風就是我們一般,腦血管意外的一個俗稱,它分為腦出血,也就是說出血性的,還有腦梗塞,也就是缺血性的兩大類。當然還有其他的一些疾病,也是屬于腦血管意外的一個范疇,他吃什么呢,一般來講,我們當然首先要服用一定的藥物,這一點要在醫生的指導下,進行治療。如果說我們在藥物治療的同時,我們還可以服用一些,類似于像中藥的一個治療,也是有一定的效果的,比如說我們可以進行,在醫生指導下進行一個辨證,像中風,有的可以屬于一個氣血不足的,可能要補血活血,有些可能屬于痰濕阻滯的,要化痰通絡,還有的氣滯血瘀,要行氣活血等等。在食物上我們肯定要吃一些相對來說清淡的,相對來說一般含脂肪比較少的,含鹽比較低的,因為中風和三高癥有一定的關系。01:22
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腦梗死適合吃什么腦梗死的病人以清淡飲食為主,我們的原則是低鹽、低糖、低脂的食物,建議患者多吃一些高蛋白質、高纖維素的食品。高纖維素的就包括芹菜、木耳、大白菜、蘿卜,這些都是高纖維素的食品。高蛋白質的食品,蛋白質也有動物蛋白和植物蛋白。動物蛋白我們以牛奶、雞蛋的蛋清、瘦肉、海魚、肌肉這些都可以吃的。植物蛋白我們以豆制品及豆腐、豆漿等這些食物為主。其實對于一些洋蔥、芹菜、木耳,改善血管硬化的藥食物也是比較好的。01:23
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高血壓適合吃什么高血壓患者適合吃的飲食的原則方面一定要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式,一定要控制食鹽的攝入量,每日控制在五到六克左右,要盡量避免少吃動物的內臟、肥肉、魚子,蛋黃等,這些富含動物的脂肪以及膽固醇含量比較高,都是引起高血壓發生的重要危險因素。建議在飲食方面還是要做到營養的全面均衡,多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣比較高的食物,比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品,豆制品,要少吃含膽固醇高的食物,動物的內臟、肥肉、烏賊魚、蛋黃,忌煙酒,高血壓患者可以多吃一些蘋果,蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維,蘋果的鉀鹽有助于鈉的排出從而起到控制血壓,幫助降低血壓的作用。語音時長 1:32”
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白癜風適合吃什么蔬菜白癜風的患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果,一般情況下,只要患者對某種蔬菜水果不過敏,都是可以食用的。白癜風的患者在日常飲食生活當中主要是避免刺激辛辣的食物,比如說酒,辣椒,咖啡,濃茶等等。除此之外,一些外界的刺激也要盡量的避免,比如說熱水燙洗,暴力搔抓或者一些非常刺激的外用藥物。白癜風的患者如果皮損比較局限的,可以使用一些外用的藥物來控制病情,常用的主要是糖皮質激素藥膏,比如說丁酸氫化可的松乳膏,丙酸氟替卡松乳膏等等。對于泛發型白癜風的患者來說,也需要通過口服藥物來處理,常用的藥物主要是糖皮質激素,除此之外也可以聯合窄譜紫外線照射來處理的。語音時長 01:15”
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高血壓適合吃什么鹽病情分析:高血壓可以吃粗鹽、精鹽、碘鹽。高血壓患者吃鹽的時候要控制其總量,每天食鹽攝入量不超過6克,因為攝入的鹽分過多,容易導致水鈉潴留,使血壓升高。高血壓患者平常要避免吃過咸的食物,比如咸菜,咸魚干,咸蘿卜,咸豆腐。意見建議:高血壓患者可以多吃新鮮的蔬菜水果,比如西蘭花,芹菜,青菜,卷心菜,西紅柿,黑木耳,蘑菇,蘋果,香蕉,獼猴桃,櫻桃。
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高血壓適合吃什么食物高血壓的患者除了科學規范的應用降壓藥物控制血壓以外。還需要嚴格的控制飲食。主要是清淡飲食,低鹽低脂飲食,嚴格控制食鹽的攝入量,每天食鹽攝入不超過六克。不要吃腌制的咸菜等食物。不要吃脂肪以及膽固醇含量比較高的食物。尤其是動物的內臟等。要多吃新鮮的蔬菜水果,例如芹菜,菠菜,西蘭花。
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高血壓適合吃什么油患者首先適合吃一些植物油,像一些脂肪油,豬油等動物油最好是不要吃。
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高血壓適合吃什么水果高血壓患者適合吃蘋果、香蕉、雪梨、草莓、獼猴桃等水果。1、蘋果:在日常生活中比較常見,營養價值比較高,適量的吃能夠起到補充營養的作用,適量的吃不會導致血壓升高。2、香蕉:香蕉中含有豐富的膳食纖維和糖分,能夠為身體提供充足的能量,還可以促進胃腸蠕動預防便秘,能一定程度的預防便秘引起血壓升高。3、雪梨: