小孩兒貧血的時候,關鍵就是要補充鐵,一般只要在平時的時候多吃一些含鐵豐富的食物就可以了,例如動物的肝臟,雞蛋黃,豆制品以及瘦肉等。
這些食物當中的含鐵量都很豐富,尤其是動物的肝臟中還含有各種營養素,可以很好的預防貧血的發生。
此外還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,例如菠菜,油菜和葡萄這些食物中含有豐富的維生素c,平時多吃一些可以促進鐵的吸收,孩子的缺鐵量比較多需要補充一些鐵劑,比如右旋糖酐鐵口服液或者右旋糖酐鐵緩釋片等等。
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