首先說明一點,對于關節損傷以后的病人,早期熱敷是不可以的。因為本身剛剛受到損傷,一旦熱敷就可以使得里面的血管擴張,從而引起出血,加重腫脹,加重出血的,所以早期熱敷是絕對不可以的。
但是,如果關節損傷到了后期,一般超過48小時以后,血管基本上就閉合了,就可以熱敷了,熱敷具有活血化瘀,促進血液循環,改善局部癥狀的作用,效果還是不錯的,一般可以熱水袋熱敷,一天兩次,每次半小時以上,效果會更加滿意。
另外,對于關節損傷以后的病人,利于恢復最好的條件,還是需要嚴格的注意休息保護,活動太多不利于損傷修復。
再就是需要抬高患肢,有利于消腫,腫痛厲害的,也可以口服一些活血化瘀,消腫止痛的中成藥,來改善局部癥狀就可以了。