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• 更年期如何運動？

  更年期運動跟平時運動最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個比較適量的運動，因為我們知道很多女性在圍絕經(jīng)期開始骨量開始減少，我們門診的患者會發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開大步去狂跑，這肯定不是一個最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質疏松的人的話她們應該選擇這種抗重力的運動，但是不能過于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點一定要增加你的肌肉力量。

  

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  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-05-11 18240次

• 更年期如何調理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動與降低，導致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動等。一般是由于卵巢功能衰退，導致內分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導致的。對于癥狀輕的女性，可以隨著時間的推移癥狀減輕。對于癥狀嚴重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導下服用中成藥調理，比如廣譽遠定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類食物，避免進食油膩性較大的食物。多到戶外參加體育運動，避免熬夜，注意休息。

  

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  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-02-10 37929次

• 更年期為何易患牙周病
  牙周病是更年期常見的一種牙病是導致牙齒過早松動脫落的重要原因，食物的咀嚼和消化有很大的影響。中年人患牙周病的也很多，不過這種慢性病早期癥狀不明顯。進入更年期后身體抵抗力逐漸降低，也發(fā)展到晚期有的牙齒也開始松動了，此時才來就醫(yī)，引起牙周病的原因很多主要由局部因素和全身因素，但局部不良刺激因素較多見，常見的局部不良刺激是牙垢和牙石。
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  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-10-14 1874次

• 更年期陰道炎
  更年期陰道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染為主要的陰道的炎癥。對于更年期的婦女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。陰道壁可以出現(xiàn)萎縮，上皮細胞的糖原減少，陰道內的ph值升高，局部的抵抗力下降。產(chǎn)生了以需氧菌為主的其他的致病菌過多繁殖，從而引起炎癥。它主要的臨床表現(xiàn)就是外陰燒灼、不適、瘙癢，陰道分泌物呈稀薄的、淡黃色的，嚴重的可以出現(xiàn)了膿血性的陰道分泌物，可以產(chǎn)生性交痛。它主要治療的原則就是補充雌激素，增加陰道的抵抗力，使用抗生素抑制細菌的生長。補充雌激素我們大多采用了就是陰道外用的試劑，也可以全身的給藥。外陰的試劑可以涂抹司坦松軟膏，一天一到兩次，連用十四天。也可以口服替勃龍，每天是兩點五毫克，但是選用雌激素制劑的時候建議使用孕激素。抑制細菌的生長目前主要適用于陰道局部用抗生素，比如說諾氟沙星制劑，一百毫克放到陰道的深部，每日一次，七到十天是一個療程。
  語音時長 1:58”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2018-11-18 18676次

• 更年期陰道炎怎么治
  病情分析：更年期的人也應該去醫(yī)院化驗一下白帶常規(guī)確診陰道炎的種類以后進行對癥的治療，如果是霉菌性陰道炎可以選擇達克寧栓，如果是細菌性陰道病或者是滴蟲性陰道炎可以選擇甲硝唑栓。意見建議：建議平時一定要注意保持平和的心態(tài)，保證充分的休息和充足的睡眠，多外出走走，多和家人朋友聊天，適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉，提高身體的免疫力，不要熬夜。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-12-15 1002次

• 更年期陰道炎怎么治療
  病情分析：更年期的女性患有陰道炎，在臨床上也稱為萎縮性陰道炎，是由于雌激素水平降低，局部抵抗力下降所引起的。多表現(xiàn)為外陰灼熱瘙癢，陰道分泌物稀薄，呈淡黃色。意見建議：首先要補充雌激素，局部涂抹雌三醇軟膏提高局部抵抗力。同時使用抗生素左氧氟沙星制劑，放入陰道內治療。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-26 2502次

• 更年期陰道炎
  更年期陰道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染為主要的陰道的炎癥。對于更年期的婦女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。陰道壁可以出現(xiàn)萎縮，上皮細胞的糖原減少，陰道內的ph值升高，局部的抵抗力下降。產(chǎn)生了以需氧菌為主的其他的致病菌過多繁殖，從而引起炎癥。它主要的臨床表現(xiàn)就是外陰燒
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 732次

• 更年期陰道炎
  更年期陰道炎是由于雌激素水平降低、局部的抵抗力下降引起的以需氧菌感染為主要的陰道的炎癥。對于更年期的婦女由于卵巢功能的衰退、雌激素水平下降。陰道壁可以出現(xiàn)萎縮，上皮細胞的糖原減少，陰道內的ph值升高，局部的抵抗力下降。產(chǎn)生了以需氧菌為主的其他的致病菌過多繁殖，從而引起炎癥。它主要的臨床表現(xiàn)就是外陰燒
  朱穎 副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 771次