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• 腰扭傷了怎么辦

  我們常常由于因?yàn)榘嶂匚?，或者急性的這種暴力，引起我們腰部的扭傷。那這種情況，首先我們看，如果是單純的軟組織損傷的話，處理起來相對比較好一點(diǎn)。早期可能有個急性期，比較疼痛，我們給對癥處理就行，給一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療，或者一些局部的消炎鎮(zhèn)痛藥物的涂抹，或者我們常見的一些膏藥的敷貼，都是可以對腰部扭傷有幫助作用。那我們建議，早期也不要老是去刺激它，給它以休息，讓它有很好的損傷修復(fù)的時間。

  

  01:05
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 38359次

• 膝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦

  膝關(guān)節(jié)扭傷，相對我們踝關(guān)節(jié)扭傷來講，要不是那么常見，但有的時候，比如說劇烈運(yùn)動、打球、踢球，或者說其他一些動作，可能也會扭到我們的膝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)扭傷以后的處理原則，首先是患肢制動，就是不要再去不小心的去搬動，或者是什么來加重它的二次的損傷。第二，局部我們可以采用一些冰敷，回家以后患肢抬高，如果說一天兩天以后，這個癥狀明顯的緩解，就不用管它了，如果兩三天以后，依舊疼痛腫脹非常厲害，要及時的到醫(yī)院來就診，做相應(yīng)的X光片的檢查，看看有沒有骨折，或者有些細(xì)微的骨折，我們可以通過CT掃描來發(fā)現(xiàn)。另外一點(diǎn)，韌帶半月板軟骨的損傷，我們可以做關(guān)節(jié)磁共振的檢查，看一看，如果要是有交叉韌帶的損傷，或者半月板的損傷，一定要進(jìn)行積極的治療，來避免我們的膝關(guān)節(jié)，發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的可能。

  

  01:13
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 19442次

• 扭傷了腰怎么辦最有效
  人一旦出現(xiàn)了腰扭傷，會出現(xiàn)腰部劇烈疼痛，乃至于不敢伸直腰或者是彎腰，更別說抬東西了，一旦出現(xiàn)腰部扭傷這種情況的時候，病人應(yīng)該臥床休息，以臥床休息為主，但是要求是要睡硬板床，千萬不要睡席夢思軟墊，或者是彈簧床、鋼絲床等等。硬板床可以使腰部的肌肉和脊柱彎曲得到一定的修復(fù)。病人腰部疼痛的部位可以外噴一些云南白藥氣霧噴，以達(dá)到快速消腫、鎮(zhèn)痛的作用。也可以同時口服云南白藥膠囊，或者是加用一些消炎鎮(zhèn)痛類藥物，臨床上比較多見的消炎藥：洛索洛芬膠囊等其他的藥物。病人休息十到十五天以后，疼痛應(yīng)該會逐漸減輕，起床的時候可以佩戴腰圍。如果癥狀仍不見減輕，必要時可以到醫(yī)院進(jìn)行及時的就診，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查，以進(jìn)行下一步的治療。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 16111次

• 扭傷了腰怎么辦最有效
  ?出現(xiàn)腰部扭傷的情況，多是由于日常生活中抬重物或是不經(jīng)意間的扭到了腰部，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰部的肌肉發(fā)生了拉傷的現(xiàn)象。出現(xiàn)腰部扭傷后，最主要的治療方法就是嚴(yán)格的臥床休息，減少彎腰活動。另外，還可以外用一些云南白藥氣霧劑進(jìn)行治療，當(dāng)出現(xiàn)腰部疼痛后，也可以口服一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，如三七傷，跌打丸，芬必得等，并在受傷的部位進(jìn)行熱敷，熱敷可以很好的緩解受傷部位的血液循環(huán)，從而達(dá)到消腫止痛的作用。
  語音時長 1:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-24 7035次

• 扭傷了腳怎么辦最有效
  最有效崴腳后先待在原地不要動，把受傷的部位平放，不要使其受力，等劇痛緩解下來后，輕微扭動你受傷的部位，如果能動說明你只是軟組織受傷，如果發(fā)生劇烈疼痛并無法扭動，那么立刻打求助電話，并且到醫(yī)院進(jìn)行治療。 崴腳后首先就是冷敷，崴腳后扭傷部位內(nèi)部的小血管會破裂出血使受傷部位形成血腫，一般的要24小時左右才能停止出血和腫脹，而冷敷可以使血管收縮，減少出血量，從而來有效使這個受傷部位停止腫脹并消腫，還有就是可以熱敷，用濕熱毛巾或者是熱水袋外敷于淤血腫脹部位，促進(jìn)淤青部位血液循環(huán)。 可以有效的減輕血腫情況，但崴腳后不可立即進(jìn)行熱敷。如果進(jìn)行熱敷會加快受傷內(nèi)部出血量，使血腫情況惡化，理論上受傷后，受傷部位24小時后才能停止出血腫脹，但是也要按情況而定，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)受傷部位不會繼續(xù)腫大并且腫脹部位顏色發(fā)青后就可以進(jìn)行熱敷了。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 8902次

• 腰扭傷了怎么辦最有效
  腰椎損傷了，如果僅僅是軟組織損傷，一般多數(shù)是可以通過口服活血化瘀的中藥，比如口服三七片或者是跌打丸等藥物進(jìn)行治療，并且臥床休息，以及進(jìn)行針灸和理療等方法進(jìn)行治療。如果有腰椎的小關(guān)節(jié)錯位，需要中醫(yī)正骨進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-02-06 3102次

• 扭傷了腳踝怎么辦最有效的方法
  扭傷了腳踝指的是踝關(guān)節(jié)扭傷，并沒有踝關(guān)節(jié)扭傷最有效的方法，踝關(guān)節(jié)扭傷可以通過停止運(yùn)動、冷敷、熱敷、服用西藥、服用中成藥等方法改善，為了防止病情加重，需要及時就醫(yī)。1、停止運(yùn)動：如果穿的鞋子不合適，可能會造成踝關(guān)節(jié)扭傷，導(dǎo)致患者有局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，需要及時停止運(yùn)動，讓患處處于不動的狀態(tài)。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 腿扭傷了怎么辦
  腿扭傷是日常生活中常見的意外傷害，正確的處理方式對于恢復(fù)至關(guān)重要。在扭傷初期，應(yīng)遵循PRICE原則：保護(hù)、休息、冰敷、壓迫、抬高，并適時就醫(yī)，以確保傷勢得到妥善處理。保護(hù)受傷部位，避免進(jìn)一步傷害。在扭傷后應(yīng)立即停止活動，并小心避免對傷處造成
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-26 0次