慢性胃炎要少吃甜食
胃炎的患者不可以吃甜食需要養(yǎng)好,關(guān)鍵是看平時(shí)的日常生活習(xí)慣。有以下幾點(diǎn),一調(diào)整心態(tài),注意休息,避免過度焦慮與勞累。
二戒煙戒酒,飲食規(guī)律不易過量,避免使用刺激性的飲食,如咖啡,濃茶,辣椒等,少食過甜以及過酸的食物以及水果,例如巧克力,冰激凌,蘋果,橘子。
同時(shí)一定要注意,避免產(chǎn)酸產(chǎn)氣的食物,同時(shí)可以吃一些流質(zhì)的食物,可以使用小米粥代替晚餐,使用慢跑代替激烈的運(yùn)動(dòng)。