腰痛是指腰部一側或兩側或正中等處,發生疼痛之癥,即是多種疾病的一個癥狀,也可作為獨立的疾病。建議積極鍛煉腰部肌肉力量、增加腰椎前韌帶,后韌帶及側韌帶的力量,避免椎間盤受壓,突破人體正常韌帶肌肉的保護。加強腰部肌肉鍛煉可以預防和延緩腰椎病的發生和發展,并治療早期腰椎間盤突出癥。
出現腰痛癥狀希望檢查清楚,做腰椎拍片或mra,還不排除腰椎間盤和骨質增生的問題導致坐骨神經痛的可能。目前可以服用舒筋健腰丸,是四百年中華老字號,陳李濟生產的專治腰疼、腳麻、腿麻、腰椎痛的藥物,可以服用舒筋健腰丸來緩解腰疼的癥狀。