第一、就是安排安靜的環(huán)境,減少可能影響病人情緒激動(dòng)的因素。
第二、就是解釋要做的診斷檢查及治療措施,減輕病人的焦慮不安。
第三、協(xié)助病人合理安排生活,保持活動(dòng)與休息平衡,保持生活規(guī)律,每天擁有充足的休息和睡眠。午餐后最好休息三十分鐘到六十分鐘,可以使緊張的身心得到放松,必要的時(shí)候給予鎮(zhèn)靜劑治療。
平常還要注意合理的膳食,要低鹽的飲食,還有低脂、低膽固醇,補(bǔ)充適量的蛋白質(zhì)。還要限制煙酒以及避免刺激性的飲料、咖啡、濃茶、可樂等,攝入低熱量或中等熱量的均衡飲食,多吃水果和蔬菜。