內分泌失調主要可以通過食療來達到一定的改善效果，同時，也可以通過適當的鍛煉，增強腸道功能。凡是屬質地比較粘稠厚重，而味道比較甘淡的食物，都可以。養陰藥如地黃、阿膠、玉竹、百合、山藥等等。
食物如雪梨、冬瓜、鯽魚、肥肉、龜、鱉等等。每天晚上都堅持喝清補涼，例如百合、蓮子、銀耳、花生、紅棗、桂圓、山藥等熬粥喝。
改善內分泌失調吃什么
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院 內分泌科
2018-09-27 6806次
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內分泌失調的癥狀人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。
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劉燊仡
主任醫師中國中醫科學院望京醫院
2018-11-14 65860次
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內分泌失調性不孕危害女性是下丘腦-垂體-卵巢性腺軸，來調節正常的內分泌功能，在這個調節下，女性的卵巢有一個正常周期，卵泡長大然后逐漸增大以后，在月經中期出現排卵，排卵以后形成了黃體，然后這個激素支持到月經期內膜開始脫落。如果這個周期中有什么原因導致異常，就會影響我們女性的受孕。比如說如果女性的下丘腦或者垂體功能障礙，可以影響女性卵泡的發育，可能出現排卵障礙，或者是卵泡黃素化。另外如果說甲亢或者甲減，以及糖尿病的病人，它也會影響卵巢的功能，出現排卵的異常，這樣的話是會造成不孕的。
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湯紅燕
副主任醫師武漢市普仁醫院
2020-04-09 3652次
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吃什么改善內分泌失調可以選用中藥配方，采用原料為柴胡十二克，當歸十二克、白芍十二克、白術十五克、丹皮九克、梔子九克，薄荷六克、生姜六克、茯神十五克、炒棗仁十二克，合歡皮十二克，將以上的藥物加水煎服即可，每日飲用一次。以上就是內分泌失調的中藥配方，在治療分泌不調的時候，可以按照以上的藥物進行，同時要想有效的改善這類疾病，作息和飲食上也要進行合理的安排。語音時長 1:11”
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-09-28 2667次
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內分泌失調怎樣改善一些更年綜合征的女性，由于性激素水平紊亂，出現內分泌失調。這時建議患者平時一定不可以勞累，夜間不要熬夜，要至少保證6-8小時有效睡眠。另外患者要調節自己的情緒，不可以經常抑郁，壓抑，要保持心情愉快，平時要對生活抱有一個良好的心態，要學會熱愛生活，享受生活。另外建議患者平時清淡低脂飲食，不要吃油炸油膩的食物，不要吃含糖較高的食物，防止出現血脂血糖水平升高。建議患者適當加強運動鍛煉，提高自身的免疫力。語音時長 01:11”
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-30 1565次
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運動改善內分泌失調嗎運動可以調節內分泌。因為運動能夠減少生活壓力，能夠改善睡眠質量，適當的運動能夠幫助心臟收縮，很好的提高睡眠質量。簡單的散步也能夠提高新陳代謝。有效解決便秘問題。同時也要注意膳食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩與刺激性食品飲食調節。多喝水，忌濃茶，咖啡等刺激性飲料。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2018-12-27 4202次
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內分泌失調吃什么好呢內分泌失調的患者可以多吃綠葉蔬菜，如蘿卜葉，青菜，油菜葉，芥藍，菠菜，大白菜，胡蘿卜，甘藍等蔬菜，都具有調節內分泌失調的作用，可以多吃粗糧和黑色食物，如紅豆，土豆，玉米，黑米，黑豆，黑芝麻，黑棗等，能有效的調節人體生理功能，刺激內分泌系統，改善內分泌失調的癥狀。
劉云濤
副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院
2019-01-02 1501次
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怎么改善內分泌失調？臨床上治療內分泌失調的方法很多，根據不同的病因，不同的癥狀，患者嚴重程度不同，選擇治療方法也不一樣。例如由于激素功能紊亂或激素分泌增多，而引起的甲狀腺功能亢進，臨床上選擇抑制甲狀腺分泌的藥物進行治療。建議患有內分泌失調的患者遵醫囑用藥物干預
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-12 0次
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內分泌失調吃什么藥內分泌失調一般可以吃逍遙丸、烏雞白鳳丸、更年安片、黃體酮膠囊、加味逍遙丸等，如果出現了不適癥狀，建議及時就醫。1、逍遙丸：通常具有舒肝健脾、養血調經的作用，一般可通過調節肝臟的疏泄功能，改善肝郁氣滯導致的內分泌失調。2、烏雞白鳳丸：一般具有補氣養血、調經止帶的功效，對于氣血兩虛引起的內分泌失調，有一
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-09-05 0次
