如果是運動或者是瞬間的動作導致的，多半是由于肌肉或者是韌帶拉傷所導致的，可以行局部的冷敷，口服芬必得或者西樂葆等消炎止痛，并且禁止再次負重活動，在兩周以后進行局部針灸理療熱敷，如果腫脹較明顯的可以口服邁之靈，消除局部的腫脹。
若在兩到四周，經過以上的治療后沒有明顯的緩解疼痛，局部腫脹了仍然較明顯，就建議進一步行相關檢查并在院給予明確的診斷及積極的治療，如果仍然維持肌肉韌帶拉傷這樣的情況則可以考慮行局部的封閉治療，也有助于改善，即緩解疼痛。
胳膊扭到筋了抬不起來
關景濤主治醫師
佳木斯大學附屬第二醫院 骨科
2018-09-28 8618次
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肩膀疼胳膊抬不起來怎么治療肩膀疼胳膊抬不起來的治療，首先要找到引起癥狀的原因，常見的原因有：第一，肩周炎，如肩關節周圍的炎癥，由于炎癥刺激導致出現疼痛，出現胳膊抬不起來，這種情況要進行消炎鎮疼，活血化瘀以及功能訓練等治療，一般是使用非甾體類的抗炎鎮痛藥物，嚴重時還可以進行局部封閉的注射治療。同時在能耐受的情況下，堅持肩關節的功能鍛煉，如拉伸、爬墻動作等。第二，如果是由于肩關節、肩袖損傷，導致的肩關節不穩，出現疼痛癥狀，一般需要做手術修補肩袖，可以通過普通的切開手術，或關節鏡來進行肩袖的修復手術治療。第三，如果是由于頸椎病導致的頸肩疼，產生胳膊抬不起來，要針對頸椎病進行治療，常常需要完善檢查，明確診斷，包括神經根型的頸椎病和脊髓型的頸椎病等，要根據不同類型，采用正規正確的治療方法。
02:00
姚章喜
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-26 5722次
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肩膀疼胳膊抬不起來是什么原因肩膀疼胳膊抬不起來最常見的是由于肩周炎引起的，主要是肩關節的退行性變，慢性的勞損引起的，由于局部的組織出現了滲出，引起關節的黏連，從而導致疼痛和活動受限。要加強肩關節的自我鍛煉，局部進行理療和熱敷，嚴重的可以給予封閉或者是小針刀治療。第二、可能是肩關節周圍肌肉、韌帶以及肌腱出現了損傷，比如在提拉搬運重物或頻繁的肩關節活動時出現了相關組織的損傷，就會明顯的出現疼痛。應該將肩關節充分的處于休息狀態，最好是進行前臂的懸吊，就能夠保持肩關節的放松，有助于相關損傷部位的恢復。另外還可以口服活血化瘀、消腫止痛的藥物來增加肩關節的血液循環，促進炎癥代謝產物的吸收，并且一定要注意避免受涼。第三、頸椎病，頸椎病是神經根受到壓迫從而引起肩部的疼痛，上肢的抬臂不能或者是抬臂障礙。
01:49
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-06-24 16866次
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胳膊抬不起來胳膊抬不起來首先要排除近期有沒有受傷或過度活動，導致肌肉拉傷、韌帶損傷的情況。其次是長期的肩周炎，引起關節囊和肩周軟組織的粘連，肌力下降，加上喙肱韌帶固定與短縮內旋的位置，使肩關節的各方向主動和被動活動均受限制，特別是上舉、外旋和內旋動作受限尤為明顯，像梳頭、穿衣、洗臉、叉腰這些動作均難以完成。嚴重時肘關節功能可能也會受到一定的限制。還有一種可能是網球肘。網球肘又稱肱骨外上髁炎，主要表現為肘關節外科處局限性疼痛，并向前臂放射，尤其是在內旋時，患者常訴持物無力，偶爾可因劇痛使持物失落，進行后再活動或遇寒冷時疼痛加重。臨床檢查時可發現肘關節外上髁處有壓痛點，尼爾斯征陽性，即屈腕并在前臂旋前位伸肘時誘發疼痛。此外抗阻力后旋前臂亦可引起疼痛。治療目前主要是以保守治療為主，可以通過口服消炎鎮痛藥物，物理治療，痛點局部封閉治療，推拿，按摩這些都是很好的緩解疼痛，并且獲得很好活動度的辦法。語音時長 1:40”
袁勛
主治醫師馬鞍山市人民醫院
2018-11-02 28399次
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肩周炎胳膊抬不起來胳膊抬不起來主要是因為肩周炎長期的引起的關節囊和肩周的軟組織粘連，肌力下降加上喙肱韌帶固定于短縮內旋的位置，使肩關節的各方向主動和被動活動均受到限制，特別是這種上舉、外旋和內旋動作受限尤為明顯。有時候特別難以完成梳頭、穿衣、洗臉、叉腰，這些動作均難以完成。嚴重的時候肘關節功能可能也受到一些限制。因此治療目前主要是以保守治療為主，可以通過口服消炎、鎮痛藥物，物理治療。痛點可以做局部的封閉治療，按摩推拿這些都是很好的緩解疼痛并且獲得很好活動度的辦法。除此之外，肩周炎我們應該注意這種功能鍛煉，尤其是要做到主動地外展、旋轉和伸屈的環轉運動。其中由于這種雙上肢交替的向上攀爬樣動作，使肩關節獲得較好的上舉樣動作。除此之外，我們還可以做一些大回環的運動，就是甩胳膊一樣運動，這樣有利于保持肩關節的功能，在肩關節治愈之后，能獲得較好的肩關節的功能。語音時長 1:44”
張引鋒
主治醫師淄博市第一醫院
2018-08-27 8193次
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胳膊扭到筋了抬不起來怎么治療病情分析：胳膊扭到筋了，大部分情況下是由于局部的炎性滲出，神經受到刺激，局部出現血腫而出現疼痛。意見建議：首先積極的完善檢查，明確軟組織損傷的具體程度，如果比較嚴重需要進行手術治療，手術之后進行固定5~6周的時間，如果損傷程度不嚴重，可以進行固定3~4周的時間進行保守治療，抬高患肢，避免下垂，不能推拿按摩，使用消炎鎮痛藥物緩解癥狀。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-23 3503次
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胳膊扭到筋了怎么辦病情分析：需要嚴格的注意休息保護，減少對局部的刺激，積極的注意保暖，并且局部應用熱水袋或者鹽袋進行熱敷。外用一些活血化瘀的膏藥。意見建議：需要口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，比如尼美舒利膠囊，舒筋活血片，效果就非常不錯的，并且飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒，正常的情況下保護7到10天左右，慢慢就會康復的。
白富梁
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-09-05 1002次
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胳膊感覺一根筋扭到抬不起患者的胳膊感覺一根筋扭到抬不起可能是由外傷、頸椎疾病、外周神經疾病等引起的，需要根據不同的原因進行針對性治療。1、外傷：如果患者胳膊受到外傷，可導致局部骨骼和軟組織損傷，出現胳膊感覺一根筋扭到抬不起的癥狀。患者受傷后，應立即制動患肢，應在受傷后72小時內進行冷敷治療，受傷72小時后可進行局部熱敷。2
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-07-15 317次
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胳膊酸痛抬不起來胳膊酸痛抬不起來，通常是由于類風濕關節炎或者是痛風等導致的。1、類風濕關節炎：類風濕關節炎的發生一般與遺傳、感染、環境等因素有關，患者一般會出現晨僵、乏力、低熱、肌肉酸痛、體重下降、胳膊酸痛抬不起來等癥狀，出現上述癥狀可在醫生指導下使用藥物治療，如注射用青霉素鈉、硫酸羥氯喹片、環孢素軟膠囊等。2、痛
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-08-08 1410次
