惡心渾身沒勁可能是有貧血、血壓低或高血壓、腦內(nèi)疾病、體質(zhì)虛、頸椎病等原因。
頸椎病變壓迫血管會(huì)導(dǎo)致椎基底動(dòng)脈供血不足,從而會(huì)出現(xiàn)頭疼、頭暈,甚至惡心嘔吐的癥狀,建議查一下血壓、血常規(guī)、腦ct、拍x光的頸椎片,然后根據(jù)提示,再找內(nèi)科醫(yī)生給一個(gè)治療方案。
平時(shí)也要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,注意營(yíng)養(yǎng)的均衡。要注意可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),還能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。也要適當(dāng)?shù)亩嘈菹ⅲ刻煲WC充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜,避免過度勞累,要注意勞逸結(jié)合。