患有低血壓的患者可以在下列幾個方面注意下飲食習慣：
第一、就是葷素間吃，合理的搭配膳食，保證攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
第二、是如果伴有紅細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，適宜多吃一些富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素b1的食物。
第三、維生素c是造血原料，所以要吃一些含有維生素c多的食物，比如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐，還有一些紅糖及新鮮的蔬菜和水果，這些都能夠糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
吃什么可以升高血壓
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-09-26 5001次
為你推薦
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妊娠高血壓可以吃什么妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因為我們強調，單純從營養角度來講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營養均衡，全面營養，在營養均衡，全面營養的基礎上，保證正常的生理活動基礎上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時要盡量的避免高糖、高鹽的一個飲食，高鹽主要是一個鈉離子的攝入，在這個基礎上，我沒有特別推薦的食物，但是我們希望營養均衡，飲食要科學化，不要偏食，也不能根據自己平時的食物愛好，過多的改變自己的飲食習慣，這都是不對的。
01:05
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2678次
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妊娠高血壓吃什么可以降到目前為止，沒有任何一個確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對于高血壓疾病有一定的輔助和預防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因為維生素C和維生素E是很好的保護血管內皮的，這樣的營養物質還有一個就是碘，除此之外沒有什么個別的。
01:08
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-23 3302次
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升高血壓吃什么在升高血壓方面要注意以下幾種方法。第一：在注意營養全面和均衡的基礎上，多吃一些含有脂肪比較多的堅果類食物，比如花生和核桃，他們里面還有油脂成分比較多，可以在體內轉化為血糖。第二：血壓低的人平時可以多吃一些含糖比較多的水果、蔬菜以及一些甜食，都是很不錯的選擇，可以多吃些奶油、蛋糕，可以明顯地提升血壓；但是不要吃的太多，以免引起肥胖。第三：平時適量的多吃些鹽，可以有效的快速提升人體的血壓，但是也不要吃得太多，這樣雖然血壓上去了，但是對于血管有一些負面的影響，這一點需要大家多注意。還有大家一定要做好相應的預防和保健工作，這樣才能夠保證良好的身體健康，否則身體不但會受到影響，還會導致各類疾病的發生。語音時長 1:20”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-26 3038次
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什么可以升高血壓一般認為，多數沒有癥狀性低血壓，要通過飲食治療和體育鍛煉得以回升，體質弱者的低血壓除了營養，適當多吃點食鹽以增加血容量外，要長期堅持跑步，騎車，游泳，健美操等鍛煉，以增強肌肉張力，血管彈性，心肌收縮力，和神經興奮性，這些都是促使血壓升高的有利因素。若血壓長期處于正常值，并伴有倦怠，心悸，心前區重壓等癥狀者，則需要配合藥物治療，中醫認為低血壓的發生，多與先天不足，后天失養，勞倦傷證，失血耗氣等有關。一般可分為氣陰兩虛，心腎陽虛，心脾兩虛，肝腎不足等證型。語音時長 1:39”
惠麗超
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-09-20 2302次
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吃什么可以升高血壓如果在食物上面不控制的話，很多時候會使血壓升高。比如吃很多辛辣刺激的食物，吃一些過于油膩的食物，都會導致血壓升高。吃一些清淡的食物是比較好。高血壓患者一定要按時的服用藥物來平穩的控制血壓。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2018-12-27 2102次
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吃什么會升高血壓如果平時的時候不注重自己飲食方式，總是熬夜加班或者是吃過于油膩的食物，食鹽的攝入量比較多，這些情況都有可能會使血壓升高。情緒波動過大的話也會有這樣的現象。平時的時候還是要多鍛煉身體，養成平和樂觀的心態。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-27 1801次
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升高血壓吃什么在升高血壓方面要注意以下幾種方法。第一：在注意營養全面和均衡的基礎上，多吃一些含有脂肪比較多的堅果類食物，比如花生和核桃，他們里面還有油脂成分比較多，可以在體內轉化為血糖。第二：血壓低的人平時可以多吃一些含糖比較多的水果、蔬菜以及一些甜食，都是很不錯的選擇，可以多吃些奶油、蛋糕，可以明顯地提升血壓；
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-06 128次
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低血壓吃什么升高血壓？如果病人血壓很低，有不適癥狀，比如頭暈，心慌，心悸，乏力等癥，建議可以適當口服生脈飲口服液調理血壓，也可以適當口服米多君等藥物進行治療，這些藥物都有升壓作用。平時飲食注意，盡量多吃一些富含蛋白質的食物。比如羊肉，牛奶，雞蛋等食物，增強營養，也可以適當進食桂圓，大棗，生姜類食物，多飲溫水，適當進食鹽分
冉旭
主任醫師中山市中醫院
2019-09-16 4787次
