相信很多人都患有腰痛,腰疼是非常常見(jiàn)的一種病痛。要想緩解腰痛,首先要看自己的腰痛是由于什么原因所導(dǎo)致的,比如腰肌勞損引起的腰痛就可以通過(guò)加強(qiáng)腰背肌的鍛煉或者保暖、理療的方式進(jìn)行緩解。
腰椎盤(pán)突發(fā)癥引起的腰痛可以通過(guò)保守的治療或者是手術(shù)進(jìn)行緩解。腰椎滑脫或者腰椎骨質(zhì)增生引起的,就可以通過(guò)比較小的推拿或者理療、針灸,還有通過(guò)一些藥物內(nèi)服、外用等進(jìn)行治療。如果其他癥狀引起的腰痛應(yīng)當(dāng)去詢(xún)問(wèn)醫(yī)生進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的治療,不得私自亂服用藥物。