相信很多人都患有腰痛，腰疼是非常常見的一種病痛。要想緩解腰痛，首先要看自己的腰痛是由于什么原因所導致的，比如腰肌勞損引起的腰痛就可以通過加強腰背肌的鍛煉或者保暖、理療的方式進行緩解。
腰椎盤突發(fā)癥引起的腰痛可以通過保守的治療或者是手術進行緩解。腰椎滑脫或者腰椎骨質增生引起的，就可以通過比較小的推拿或者理療、針灸，還有通過一些藥物內服、外用等進行治療。如果其他癥狀引起的腰痛應當去詢問醫(yī)生進行相對應的治療，不得私自亂服用藥物。
如何緩解腰痛
張奇主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 心胸外科
2018-10-04 5601次
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腰痛怎么緩解.腰痛是一個很常見很普遍的癥狀，困擾著很多人，引起腰痛的原因也有很多，比如，長時間站立、過度勞累，一般情況下經(jīng)過充足的休息就可以緩解，如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變以及其他疾病引起的，需要積極治療原發(fā)病來緩解疼痛。另外，還可以通過針灸推拿的中醫(yī)療法來緩解腰痛，在中醫(yī)上講，腰為腎之府，腎中精氣覆蓋著腰部，腎精不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛，對此，在平時可以吃枸杞子、巴戟天、山藥等補益脾腎的中藥，但是，單味藥藥性較單一，還可以遵醫(yī)囑服用中成藥來治療。比如，臨床上常用的固精補腎丸，它的組成中既有菟絲子可以補腎益精，又有五味子可以收斂固澀，補腎寧心，還包括山藥可以補脾養(yǎng)胃，這樣補腎、健脾、固精全面綜合調理，緩解腰痛。另外，腰痛的患者還要注意休息，避免過度勞累，同時，服藥期間不要吃油膩的食物，不要貪涼。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1103次
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腰痛如何選擇止痛藥腰痛如何選擇止痛藥是大家普遍關心的一個問題，那么如何選擇止痛藥呢，首先推薦大家選擇非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥，但是非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，它往往有比較明顯的胃腸道的刺激癥狀，不良反應較多，所以我們在選擇非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥的時候，需要慎重，那么今天給大家推薦幾個比較常用的非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥，首先是芬必得又稱之為布洛芬，這個藥有明確的抗炎、抗風濕、止痛和解熱的作用，而它的胃腸道的反應相對較少，第二是雙氯芬酸鈉，雙氯芬酸鈉有著更強的抗炎、抗風濕的作用，但由于它的胃腸道刺激比較明顯，所以推薦大家選擇雙氯芬酸鈉的腸溶制劑，這樣減少對胃腸道的刺激，第三類我們稱之為選擇性的COX抑制劑，這樣可以更好地發(fā)揮消炎鎮(zhèn)痛的作用，并減少對胃腸道的刺激，比如像美洛昔康和塞來昔布，但是需要提示大家的是，對阿司匹林以及其他非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥過敏的患者，或者對這些藥物會出現(xiàn)哮喘的患者，是禁止使用非甾體類抗炎藥的，此外對于過敏體質，有消化性潰瘍病史、孕婦以及哺乳期婦女，應該慎用非甾體類抗炎藥。腰痛，我們在選擇口服止痛藥的時候，我們還可以選擇外用的止痛藥，外用的止痛藥可以更好的減少對胃腸道的刺激，減少對肝腎功能的損害，比如像氟比洛芬凝膠，像扶他林的乳膏，以及像吲哚美辛這種栓劑，它可以改變經(jīng)過傳統(tǒng)胃腸道給藥的途徑，盡可能的減少對胃腸道的刺激和對身體的損傷，第三類是注射消炎鎮(zhèn)痛藥，如果經(jīng)過口服以及外用，沒有取得較好的止疼效果的時候，我們可以選擇在支配疼痛區(qū)域的神經(jīng)末梢注射消炎鎮(zhèn)痛藥，也可以在支配疼痛區(qū)域的神經(jīng)的干、神經(jīng)的根以及在椎旁注射消炎鎮(zhèn)痛藥，可以取得更加直接的鎮(zhèn)痛的效果，此外由于長期腰痛的患者，可以伴隨情緒的改變，患者往往出現(xiàn)焦慮、抑郁、心煩、情緒低落等精神心理的癥狀，這時候需要運用抗焦慮、抗抑郁的藥物，才能起到更好的治療腰痛的作用，此外維生素類也是治療腰痛的非常重要的藥物，近年來的研究發(fā)現(xiàn)，維生素B對于止痛發(fā)揮了重要的作用，我們在臨床常用的維生素B1、維生素B12，對于神經(jīng)炎、神經(jīng)痛，都有著明確的效果。
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張昶
主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院
2019-03-20 8279次
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如何緩解腰痛癥狀要想緩解病人腰痛癥狀，需要做到以下幾點：一，首先需要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)生的查體，來明確引起病人出現(xiàn)腰痛的具體原因，從而確定相應的治療方案。二，如果病人腰痛是由于腎結石或者輸尿管結石而引起的，對于結石比較小，通常需要多喝水，勤運動，而對于結石比較大的患者，難以排出體外，需要進行體外碎石或者進行手術取出。三，如果病人腰痛是由于局部肌筋膜炎，腰椎間盤突出癥而引起，需要避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西或者抬重物，需要局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，配合針灸，烤電，拔罐，推拿等理療的方法，局部積極的外用活血化瘀的膏藥，慢慢就會緩解。語音時長 01:12”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2021-10-04 968次
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如何按摩緩解腰痛腰部出現(xiàn)疼痛一般要檢查清楚，如果是腰背部肌肉軟組織引起的這種疼痛，通過一定的按摩，是能夠促進疼痛的緩解。這種按摩一般的擠壓，推拿式的按摩都是可以，能夠增加腰背部肌肉血液循環(huán)，血液循環(huán)的加強能夠增加這種代謝，增加癥狀的緩解，能夠促進損傷的肌肉軟組織恢復，這種情況就能夠緩解疼痛。推拿按摩的原理就是促進血液循環(huán)，改善肌肉的營養(yǎng)狀態(tài)，一般就能夠緩解癥狀。當然如果是腰間盤突出引起的腰部的疼痛癥狀，通過這種按摩一般緩解癥狀比較少，治療一般是需要手術治療。語音時長 01:16”
焦勇強
主治醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2019-12-11 2417次
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腰痛如何緩解病情分析：引起腰痛的原因有很多，不同類型、不同原因的腰痛，緩解的方法是不一樣的。意見建議：如果是腎臟疾病引起的腰部疼痛，需要積極的完善，泌尿系統(tǒng)的超聲以及CT檢查，如果具有手術指征征積極的進行手術治療，如果是由于局部的筋膜炎癥引起的腰痛，可以局部熱敷，局部使用氟比洛芬巴布膏，必要時進行局部封閉治療。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-03-29 3001次
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如何緩解孕婦腰痛病情分析：孕婦腰痛原因有很多，需要及時到醫(yī)院就診，不要盲目用藥。意見建議：孕婦出現(xiàn)腰痛大多數(shù)是體內分泌松弛素所導致的。因為松弛素沒有特異性，它作用在子宮韌帶幫助子宮生長。同時它也會作用在腰部的韌帶，引起腰部疼痛，患者只要適當活動一下就會有所緩解。如果是病理性的腰部疾病引起的疼痛，患者需要及時就醫(yī)，防止耽誤病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-07-12 1403次
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如何緩解腰痛腰痛患者可以通過物理治療、臥床休息、藥物治療等方法緩解腰痛癥狀。1、物理治療：緩解腰痛的物理治療方法常見的有按摩、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)療法，患者也可以通過蠟療、光療、激光治療、磁療等現(xiàn)代治療方式緩解癥狀，物理治療是通過緩解腰部肌肉痙攣、改善腰部循環(huán)的方式從而達到改善患者腰部疼痛癥狀的效果。2、臥床休
費琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-07 1522次
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腰痛如何緩解腰痛是臨床比較常見的癥狀，以腰部一側或兩側疼痛為主，常可放射到腿部。該病的緩解方法包括避免腰部負重、腰部熱敷、局部按摩、針灸治療、藥物治療等。如果該癥狀嚴重時，應及時就醫(yī)。1、避免腰部負重：應注意多休息，避免腰部負重，盡量減少彎腰和久站等動
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-12-21 0次
