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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋(píng)果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-11-19 44275次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說(shuō)到肚子脹，不舒服，大家第一反應(yīng)肯定是：可能吃多了。但是有時(shí)候，明明吃的不多，肚子也會(huì)脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見(jiàn)原因，以及應(yīng)急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進(jìn)行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來(lái)促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，減輕癥狀，同時(shí)注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導(dǎo)致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于幫助腸胃內(nèi)的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應(yīng)去醫(yī)院檢查，明確診斷并進(jìn)行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-07-19 40230次

• 吃飯后胃不舒服怎么辦
  吃飯后胃不舒服可能是胃消化功能不好，癥狀是吃一點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?；纖維類的東西不好消化，平時(shí)不要吃太多不易消化的食物，湯最好是飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難；入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡。飯后胃不舒服，建議少吃多餐，不管是晚餐還是午餐都要少吃，建議多吃一些水果比如蘋(píng)果，梨，蘿卜之類的，飯后可以吃一些，盡量避免辛辣油膩刺激性的食物；多按摩腸胃促進(jìn)腸道蠕動(dòng)消化，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以改善飯后胃不舒服的現(xiàn)象，飯后胃不舒服可以喝些茶，但注意不要喝濃茶要喝清淡的；平時(shí)也要避免喝咖啡、碳酸飲料等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-03 17379次

• 飯后胃不舒服
  飯后胃不舒服，考慮是胃部炎癥導(dǎo)致的，多是由于吃了不易消化的食物引起的，多會(huì)有胃脹、反酸、噯氣、消化不良、胃部不適等癥狀。建議在飲食上調(diào)整，平時(shí)吃飯的時(shí)候要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，易清淡飲食，避免吃得過(guò)饑過(guò)飽，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)消化吸收。藥物方面可以服用嗎丁啉、胃復(fù)安、多酶片等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開(kāi)水，注意保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-07 5101次

• 飯后胃不舒服怎么回事？
  您說(shuō)的這可能是有胃炎或者胃潰瘍的原因?qū)е碌?，建議您注意服用奧美拉唑腸溶膠囊和雷尼替丁調(diào)理看看。
  王相立 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-02-02 2001次

• 飯后胃不舒服怎么治療
  病情分析：飯后出現(xiàn)胃部不舒服的話考慮是由于慢性胃炎或者是胃潰瘍所導(dǎo)致的胃病，建議適當(dāng)?shù)氖强梢圆扇∫恍┛股仡惖乃幬镞M(jìn)行治療，也是可以去醫(yī)院做一個(gè)胃鏡和幽門(mén)螺桿菌的檢查。意見(jiàn)建議：日常生活中的飲食一定要多加注意是需要飲食清淡，適當(dāng)?shù)囊彩强梢允褂靡恍┛褂拈T(mén)旋螺桿菌感染的藥物進(jìn)行治療，注意休息的情況，不要暴飲暴食。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 2203次

• 飯后胃不舒服怎么辦
  飯后胃不舒服可能是飲食不當(dāng)、功能性消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍、急性胰腺炎等原因引起，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)調(diào)整飲食、服用藥物等方法治療。1、飲食不當(dāng)：如果在進(jìn)食食物時(shí)出現(xiàn)了暴飲暴食的情況，容易加重胃腸道負(fù)擔(dān)，會(huì)出現(xiàn)飯后胃不舒服的情況，可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，同時(shí)還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒踹\(yùn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-09-06 0次

• 飯后胃不舒服
  飯后胃不舒服，考慮是胃部炎癥導(dǎo)致的，多是由于吃了不易消化的食物引起的，多會(huì)有胃脹、反酸、噯氣、消化不良、胃部不適等癥狀。建議在飲食上調(diào)整，平時(shí)吃飯的時(shí)候要避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物，易清淡飲食，避免吃得過(guò)饑過(guò)飽，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 506次