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• 懷孕什么時候吃鵝蛋最好？

  孕婦在懷孕的期間，要保證營養均衡豐富。不僅可以吃一些蛋類，還可以吃奶制品，豆類，瘦肉，魚肉等都是有利于胎兒生長發育的營養所需，而且鵝蛋味道鮮美，在懷孕期間孕婦吃鵝蛋可以幫助人的腦部神經組織的發育，還能夠幫助去胎毒，所以孕婦在懷孕期間可以吃鵝蛋，并且在懷孕三個月左右就可以吃鵝蛋了，一個月大約吃10個鵝蛋左右，可以去胎毒。胎兒出生后，不容易得皮膚病，并且皮膚還比較好。這要歸功于鵝蛋清的功勞，因為鵝蛋清有去毒，治療瘡瘍的功效。鵝蛋的蛋黃中有很豐富的磷脂，并且約有一半都是卵磷脂，因為卵磷脂有利于人腦和神經組織的發育。所以，孕婦吃鵝蛋的話，就有利于孕婦自身和胎兒的腦和神經發育了。鵝蛋甘溫，能補中益氣，所以，處于寒冷時節的孕婦吃些鵝蛋，可以防御寒氣對身體的侵入。這樣，孕婦也不容易因受寒氣而得感冒等疾病，避免造成身體不適。在懷孕時期，因身體不適，或周邊環境影響，孕婦容易出現心情煩躁，記憶力下降的問題。這時候，不妨打個鵝蛋，放點白糖攪勻，在早晨蒸熟并空服，可以清腦益智。連續吃5天，就會發現記憶力大大增強。

  

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  何春妮 主任醫師中國人民解放軍聯勤保障部隊第九〇〇醫院

  2020-01-16 26707次

• 吃鵝蛋是降火還是上火

  鵝蛋吃多了會出現上火的癥狀，因為鵝蛋本身性質是偏熱的，食用以后會讓身體內的陽氣增加；而且鵝蛋本身蛋白質的含量是比較高的，每100克鵝蛋的熱量是196千卡，因此食用鵝蛋過多，會引起口干舌燥或者是大便秘結的情況。另外鵝蛋中含有比較多的蛋白質成分，對于蛋白質過敏的人來說，是不適合食用的，很容易引起過敏。對痛風的人來說，也是不適合食用鵝蛋的，因為鵝蛋中含有蛋白質和磷元素，這兩者都會在體內分解成嘌呤，食用以后很容易加重痛風患者的病情。另外鵝蛋屬于發物，對于皮膚生瘡化膿的人來說，也是不適合吃的。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-02-07 22609次

• 孕婦吃鵝蛋好嗎
  鵝蛋地成分比一般地雞蛋和鴨蛋都要高，孕婦吃鵝蛋是非常好地。第一，鵝蛋中所富含地氧物質地對于大腦地發育非常有好處，特別是對懷孕中地婦女來說，有利于小孩子地腦部發育，并且鵝蛋有治療瘡癢地功效。第二，鵝蛋能夠增強孕婦地記憶力。孕婦懷孕初期很容易出現記憶力下降和心情煩躁地情況，這個時候孕婦吃鵝蛋非常地有助于增強自己地記憶力。孕婦選擇早晨地時候食用鵝蛋可以達到清腦益智地效果。第三，鵝蛋可以給孕婦補充各種氨基酸、硫胺素，以及各種維生素，還有礦物質鐵、鈣等營養成分，而且鵝蛋中地氨基酸大多都是完全蛋白質，多種維生素和礦物質大多蘊藏在蛋黃中。極易被吸收地這個特點，也能夠給孕婦補充足夠地氧物質。第四，孕婦吃鵝蛋可以有效地防止寒氣地侵襲，鵝蛋甘溫，能夠很好地補充益氣。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-25 20908次

• 懷孕鵝蛋怎么吃
  鵝蛋中午含有豐富的營養，懷孕的時候鵝蛋怎么吃效果最好呢？今天來介紹一下：第一、水煮鵝蛋。鵝蛋一個，水半鍋，半小匙鹽，把鹽放水中煮沸，水沸騰后將蛋用勺子放入水中煮，如果蛋殼裂開，加些醋可以使蛋白凝固防止蛋白流出來，煮好后馬上放入冰水中，這樣的蛋殼會比較好剝。煮的時間以三分鐘為好，蛋白凝固幼嫩，蛋黃半熟，六分鐘蛋白凝固蛋黃半熟，十分鐘蛋全熟，也可以使用大蔥煎鵝蛋，用大蔥兩棵，鵝蛋兩個打散，下到油鍋里面，略熱下大蔥炒幾下鵝蛋，用慢火慢慢煎至兩面金黃，盛起去掉多余的油，加些醬油就可以。第二、可以用肉煎肉碎煎蛋，有肉碎一百克，鵝蛋兩個，青蔥一顆，肉碎撒些胡椒粉，醬油攪勻，鵝蛋打入碗中和青蔥一起打散，然后下入鍋中半碗油略熱，下肉碎炒，炒半熟，再將鵝蛋慢慢的下鍋，用小火慢慢的煎至兩面金黃即可。
  語音時長 1:56”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-31 22104次

• 懷孕吃鵝蛋怎么吃才好
  病情分析：懷孕以后吃鵝蛋，可以煮著吃或者蒸成蛋羹。在食用上并沒有什么特殊的要求。鵝蛋含有豐富的卵磷脂以及優質蛋白和鈣劑，在懷孕期間每天可以保持使用一個，尤其是在懷孕后兩個月，可以起到去胎毒的作用。意見建議：懷孕期間建議注意營養均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，補充多種維生素以及微量元素。
  劉玉杰 主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-04-26 3101次

• 高血壓吃鵝蛋好嗎
  可以適當的吃一些，但是不建議吃過多的蛋黃。因為蛋黃的膽固醇含量還是比較高的，高血壓患者的飲食原則，要做到低脂、低鹽、低膽固醇，要少吃一些肥肉，魚籽蛋黃。要多吃新鮮的蔬菜，水果，飲食要以清淡為主。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 2602次

• 孕婦吃鵝蛋好嗎
  孕婦適量食用鵝蛋是有好處的。鵝蛋作為一種營養豐富的食品，對孕婦和胎兒的發育都有一定的促進作用。鵝蛋富含蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等多種營養成分，尤其是蛋白質和卵磷脂的含量較高，這對于孕婦和胎兒的生長發育至關重要。適量食用鵝蛋，可以有效補充
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-06 0次

• 孕婦吃鵝蛋好嗎
  鵝蛋地成分比一般地雞蛋和鴨蛋都要高，孕婦吃鵝蛋是非常好地。第一，鵝蛋中所富含地氧物質地對于大腦地發育非常有好處，特別是對懷孕中地婦女來說，有利于小孩子地腦部發育，并且鵝蛋有治療瘡癢地功效。第二，鵝蛋能夠增強孕婦地記憶力。孕婦懷孕初期很容易出現記憶力下降和心情煩躁地情況，這個時候孕婦吃鵝蛋非常地有助于
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 853次