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• 青少年怎樣矯正o型腿

  在臨床工作中，我們醫(yī)院從八幾年到零幾年總結(jié)過一批病例，兩千多例膝內(nèi)外翻手術(shù)，從病例總結(jié)上發(fā)現(xiàn)有將近有二百多例，屬于青少年青春發(fā)育期形成的佝僂病。這部分人的特點是幼兒的時候沒有佝僂病病史，一般從青春發(fā)育期，八九歲到二十四五歲的時候，在這個期間發(fā)生的類似于佝僂病的癥狀，出現(xiàn)下肢畸形的，咱們叫青少年青春發(fā)育期佝僂病。很多患者都有這個體會，年輕的時候好好的，特別是女孩，在月經(jīng)初潮前后出現(xiàn)腿部疼痛，逐漸下肢就彎曲了。女孩又愛漂亮、愛美穿裙子，都受影響。這個不光是好看的問題，它的發(fā)展跟普通的佝僂病形成的，跟幼兒佝僂病后遺癥形成的膝內(nèi)翻，它的病理損害和后果是相同的。這部分人在進行一些化驗檢查的時候，發(fā)現(xiàn)血磷、血鈣偏低，堿性磷酸酶增高。特別是X線表現(xiàn)上，能看到骨骺線增寬，閉合得不好，模糊，甚至出現(xiàn)生長阻滯線，這是一個特殊類型的膝內(nèi)翻。這應(yīng)該引起大家足夠的重視，它的發(fā)生原因不是因為飲食中缺鈣，而是生長過快，骨鈣相對不足所造成的。這個也可以通過手術(shù)的方法進行矯正，效果都是很好的。

  

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  杜春林 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-01 5238次

• O型腿怎么矯正？

  O型腿的治療，主要是要根據(jù)結(jié)合患者的自身的癥狀，O型腿的嚴(yán)重程度和活躍程度來判斷。那對于年輕患者，一般我們的建議是根據(jù)自身有沒有內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀，有沒有活動量大了以后內(nèi)側(cè)不舒適的表現(xiàn)，再結(jié)合他平時運動量的大小。如果相對比較活躍的患者，畸形程度比較重，比如中度以上，然后平時活動量大了以后有明顯的內(nèi)側(cè)癥狀，那這時候我們可以考慮截骨矯正他的O型腿，這樣盡可能在年輕的時候把O型腿對膝關(guān)節(jié)的影響扼殺在搖籃之中。那對于相對畸形比較輕，輕度的患者，同時他平時不是很活躍，運動量不是很大，而且可能家里也沒有家族史，父母的膝關(guān)節(jié)也都很好，沒有軟骨老化、磨損引起關(guān)節(jié)炎的家族史的這種情況，那這時候我們就可以密切來觀察。所以這種治療要根據(jù)他自身的癥狀和活躍程度來一起判斷。那對于年齡大的患者，老年的骨關(guān)節(jié)炎的患者，如果在五六十歲早期出現(xiàn)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)炎的癥狀的時候，我們通常需要積極一些，盡可能的在早期把力線調(diào)整，減少異常的力線對膝關(guān)節(jié)造成的影響，盡可能讓患者在早期就能夠把關(guān)節(jié)炎遏制住。

  

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  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2018-08-01 91049次

• 青少年o型腿怎么矯正
  稍微改變一下站立姿態(tài)便可運用腿部肌肉不同的部位，這是下蹲運動的最大特點，下蹲時膝蓋和大腿靠攏，對于矯正o型腿很有效，盡可能的下腰深蹲效果會更好。方法：雙手叉腰上身保持直立，雙腿張開15到20厘米，腳尖略微向外，吸氣時兩膝靠攏慢慢下蹲，盡可能深蹲并停留片刻，感到腿部肌肉緊繃，呼氣時慢慢打開雙膝，伸直站立重復(fù)十次。雙腿盡量靠攏，右腿在前，左右腳成丁字形站立，上身挺直與下身成一直線垂直于地面，雙臂垂直于身旁，抬頭挺胸。
  語音時長 1:07”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-28 12228次

• 少年O型腿怎么矯正
  首先要根據(jù)O型腿嚴(yán)重程度可能還要進行相關(guān)的X片檢查，觀察這位少年是否出現(xiàn)骨骺閉合的情況，采取保守治療或者是手術(shù)治療。如果是輕度的O型腿，一般可以進行保守治療，可以進行牽引或者是夾板固定，有的時候可以進行管型石膏固定，恢復(fù)患者正常的下肢力線。同時要根據(jù)病因進行治療，比如出現(xiàn)了骨髓炎，要積極的進行骨髓炎治療。如果是患者出現(xiàn)了明顯的力線改變，一般局部可以進行鋦釘限制骨骺的生長，這樣可以讓患者的O型腿恢復(fù)到正常。
  語音時長 01:08”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-07 1676次

• 青少年o型腿如何矯正
  青少年o型腿在生長發(fā)育期，一定要注意矯正。比如可以多靠墻做站軍姿的鍛煉，同時在上膝關(guān)節(jié)之間夾一張紙。在走路的時候，也要注意調(diào)整步態(tài)。保持足尖向前，防止內(nèi)八字。另外需要注意的是，不要做盤二郎腿這種不良的坐姿，不要過度的負(fù)重鍛煉。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-22 2704次

• o型腿怎樣矯正
  病情分析：O型腿可以選擇外科手術(shù)的方法或者推拿，理療，運動療法予以矯正。例如重度O型腿影響到正常走路，同時膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻較為嚴(yán)重，一般可以做截骨術(shù)加內(nèi)固定治療或者是做植骨術(shù)后進行外固定。如果O型腿的癥狀較輕，可以嘗試通過推拿，按摩下肢肌肉以及膝關(guān)節(jié)周圍促進膝關(guān)節(jié)韌帶正常收縮予以改善。還可以通過走八字步進行矯正，站立姿勢后退走，腳跟先著地，然后走直線。意見建議：O型腿人群應(yīng)定期做膝關(guān)節(jié)相關(guān)檢查，明確膝關(guān)節(jié)韌帶的收縮狀況，明確是否存在膝關(guān)節(jié)炎以及膝關(guān)節(jié)軟組織損傷。O型腿人群在日常生活中，應(yīng)避免長時間膝蓋以及腿部負(fù)重。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-01-03 602次

• o型腿矯正運動
  一、弓步側(cè)壓腿，腿壓30次，交替進行兩次。二、杠鈴夾腿深蹲，肩負(fù)中等重量的杠鈴，兩腿分開約同肩寬，慢慢下蹲至全蹲，然后快速夾腿直立，一組做八到十次，共做四到六組。三、并腿蹲起，兩腳及兩腿并攏，俯身站立，雙手扶膝，做往里推夾的動作，接著做下蹲與起立動作一次，再做向左與向右轉(zhuǎn)動膝蓋的練習(xí)一次，如此反復(fù)，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 1241次

• 如何矯正o型腿
  O型腿通常是指膝內(nèi)翻，膝內(nèi)翻可能是過于肥胖、外傷、缺鈣、佝僂病、骨關(guān)節(jié)炎等原因所致，可以通過佩戴支具、截骨手術(shù)、綁帶束縛、夾板固定、關(guān)節(jié)融合術(shù)等方法矯正。1、過于肥胖：身體過于肥胖會導(dǎo)致下肢骨骼長期處于高負(fù)荷的狀態(tài)，可能會導(dǎo)致下肢骨骼變形，造成膝內(nèi)翻或者膝外翻。此種情況患者可以通過控制飲食、適當(dāng)運動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-30 0次