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• xo型腿是骨頭彎了嗎

  X型腿跟O型腿，常常在我們專業(yè)上一個叫內(nèi)翻，一個叫外翻。它也不是叫彎了，主要是我們下肢的股骨或者脛骨，出現(xiàn)了骨性的畸形。那尤其一些老年病人，是因為我們退變性的，那么膝關(guān)節(jié)里面那些軟骨的丟失，引起的O型腿。所以得分年輕人還是老年人，一種是先天性發(fā)育的異常，還有一種就是退變性的，會引起下肢的O型腿，或者X型腿。那一般情況下，O型的或者X型腿，處理起來我們可以針對不同的病因，比如是因為先天發(fā)育，我們就可以做一些接骨小型的手術(shù)。如果是一個退變性，那我們可以做一些關(guān)節(jié)置換，這樣的手術(shù)給予校準(zhǔn)。

  

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  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 62387次

• xo型腿怎么矯正最有效

  X型腿或者O型腿，我們專業(yè)上稱的內(nèi)翻畸形，或者外翻畸形的，我們要針對它的病因?qū)W，來制定我們的治療的策略，那如果是因為骨性的，發(fā)育異常的話，我們可以給予相應(yīng)的接骨矯形，而且我們做了挺多的這樣的病人，我們一看原來是畸形比較明顯的，其實我們可以截掉一個，斜型的骨塊，就基本上能夠恢復(fù)他這樣的，一種畸形的狀態(tài)，那對于有一些因為退變性，內(nèi)側(cè)軟骨磨損以后，引起的一種內(nèi)翻畸形的，尤其年紀(jì)比較大的，我們建議做人工關(guān)節(jié)置換，可以同時解決畸形的問題，又解決了退變性，這種關(guān)節(jié)炎的問題。

  

  01:03
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 121965次

• xo型腿如何正確走路
  調(diào)整走路姿勢，身體直立，收腹直腰，兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)，自然的擺動，腳尖兒微向外或向正前方伸出，髖骨均勻，對于沒時間開始系統(tǒng)性訓(xùn)練的寶寶們，在日常做足拉伸和放松，保持正確的姿勢，比開始運動還重要。x型腿就是兩只腿往外撇，呈x型，故稱為x型腿，如果是o型腿就是倆膝蓋往外撇，兩腿成o型，可能是小時缺鈣引起，也可能是發(fā)育畸形或小時走路姿勢不正確，十八歲形成明顯的畸形，應(yīng)該到醫(yī)院檢查，只要不影響走路也可以，注意正確的走路姿勢。
  語音時長 01:15”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-26 34243次

• 怎么糾正xo型腿
  放松與拉伸：一，放松足底筋膜，用腳踩網(wǎng)球和高爾夫球就行，或者在網(wǎng)上買花生球，足底放松自己找痛點，按壓每個點，按壓幾十秒，然后換位置。二，拉伸小腿后側(cè)，弓步撐墻，后腳腳跟貼地，屈膝就可以拉伸到后腿的小腿后側(cè)，每側(cè)拉伸十五到二十秒。三，拉伸大腿前側(cè)，拉伸到最大程度停留十五秒左右，做兩至三組，兩側(cè)都做。四，拉伸髁腰肌練習(xí)時，做趾骨向上頂?shù)淖藙莺苤匾梢匀菀渍业酱笸雀斓母杏X，每側(cè)拉伸十五到二十秒。加強(qiáng)局部力量：1，加強(qiáng)臀大肌力量，臀大肌的鍛煉，也可以做臀橋，以及臀橋的各種變體。2，加強(qiáng)臀周肌力量，蚌式開合是鍛煉臀中肌很好的動作，十五到二十四一組，做兩至三組。
  語音時長 1:10”
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-09-25 6739次

• xo型腿怎么矯正
  X型腿、O型腿會跟著年齡的變化逐漸加重，其治療越早越好。X型腿和O型腿常由脛骨發(fā)育不良引起，對X型腿和O型腿進(jìn)行早期干預(yù)尤為重要。如果是新生兒或者一歲以內(nèi)的嬰兒，通過夾板固定改變骨頭形狀，糾正為正常形狀，不需手術(shù)即可達(dá)到治愈的目的。但如果錯過最佳治療時間，需手術(shù)矯形治療，用外科手術(shù)方法造成骨折，繼而糾正畸形。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-20 2702次

• 如何區(qū)分x型腿和xo型腿
  病情分析：就診骨科，做膝關(guān)節(jié)和下肢X光CT檢查，區(qū)分X型腿和XO型腿。 X型腿與X型凹形腿都是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)外副韌帶收縮異常導(dǎo)致的。會影響人正常走路，長期以往還會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)長期受壓，引起膝關(guān)節(jié)發(fā)育不良。也是引起膝關(guān)節(jié)炎，以及膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生，膝關(guān)節(jié)畸形的主要原因。意見建議：X型腿與XO型腿人群，平時應(yīng)當(dāng)保持下肢放松，避免長時間壓迫下肢和膝關(guān)節(jié)。可以通過外科手術(shù)的方法，或者外置夾板石膏托和繃帶的方法固定膝關(guān)節(jié)，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外腹韌帶的收縮功能。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-02-21 601次

• xo型腿如何正確走路
  調(diào)整走路姿勢，身體直立，收腹直腰，兩眼平視前方，雙臂放松在身體兩側(cè)，自然的擺動，腳尖兒微向外或向正前方伸出，髖骨均勻，對于沒時間開始系統(tǒng)性訓(xùn)練的寶寶們，在日常做足拉伸和放松，保持正確的姿勢，比開始運動還重要。x型腿就是兩只腿往外撇，呈x型，故稱為x型腿，如果是o型腿就是倆膝蓋往外撇，兩腿成o型，可能
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 169次

• xo型腿怎么矯正
  XO型腿可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療進(jìn)行矯正，應(yīng)及時前往正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī)。1、一般治療：XO型腿可能是長期不良的姿勢造成的，可以通過調(diào)整姿勢改善，保持正確的坐姿與站姿，跑步時保持下肢力線與地面垂直，長期堅持可以起到一定的矯正作用。2、物理治療：如果正處于生長發(fā)育期，骨骼還沒有定型，可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-12-27 0次