慢性胃炎是可以吃益生菌,要選擇專門調理腸胃的益生菌,如泰胃舒。
益生菌菌株也不是越多越好,而是要看菌株的配方、配比以及是否有益生元的含量。一般益生菌產品中至少要含有一種到兩種益生元的配料,但是益生元要注意是否含有乳糖或者蔗糖,有的人這些東西攝入多了會產生過敏癥狀。
平時有慢性胃炎的患者要注意飲食的調養,要清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,注意少食多餐,細嚼慢咽,同時要注意多休息,可以適當的吃一些新鮮的蔬菜水果,但是要避免吃寒性的水果。要保持心情舒暢。
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