一般來講,當被迫縮短的睡眠時間少于覺需要量而導致白天嗜睡的時候,長睡眠者才會尋求治療。
很多長睡眠患者出于職業和教育的需要,在工作和上學的時候,每天每夜睡眠9小時就可以維持正常功能,但是在周末和假期需要增加到12小時或者是更多。
流行病學的研究一致認為,睡眠持續時間長于平均值的患者死亡率會增加,而且常合并有體重指數增高,糖耐量降低,II型糖尿病和冠心病患病率升高,但是目前還不清楚這些人當中有多少單純的長睡眠者,因為其中還包括了其他原因或者是疾病導致的睡眠時間過長。
一般來講,當被迫縮短的睡眠時間少于覺需要量而導致白天嗜睡的時候,長睡眠者才會尋求治療。
很多長睡眠患者出于職業和教育的需要,在工作和上學的時候,每天每夜睡眠9小時就可以維持正常功能,但是在周末和假期需要增加到12小時或者是更多。
流行病學的研究一致認為,睡眠持續時間長于平均值的患者死亡率會增加,而且常合并有體重指數增高,糖耐量降低,II型糖尿病和冠心病患病率升高,但是目前還不清楚這些人當中有多少單純的長睡眠者,因為其中還包括了其他原因或者是疾病導致的睡眠時間過長。
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