腰部右側酸脹可能是腰部勞損,可以采取局部針灸、推拿、外貼膏藥緩解癥狀,有必要時配合口服消炎鎮痛藥物。腰背肌功能鍛煉對勞損腰痛的恢復極為重要,是非極性綜合治療措施中很重要的一環,常用練習方法有魚躍式及拱橋式兩種,局部熱療及痛點封閉有助于鞏固和提高療效。
病人平時應睡板床,用寬皮帶束腰,注意腰部保暖、防寒,如系腰背筋膜損傷可與病人側臥位,加施按壓腰部痛點頓拉下肢法數次,并施推、滾手法數分鐘。也可以用生姜搗爛敷在腰上,蓋個熱毛巾。也可以涂抹正紅花油后,用吹風機的熱風吹吹腰部,邊吹邊按摩。
腰部右側酸脹可能是腰部勞損,可以采取局部針灸、推拿、外貼膏藥緩解癥狀,有必要時配合口服消炎鎮痛藥物。腰背肌功能鍛煉對勞損腰痛的恢復極為重要,是非極性綜合治療措施中很重要的一環,常用練習方法有魚躍式及拱橋式兩種,局部熱療及痛點封閉有助于鞏固和提高療效。
病人平時應睡板床,用寬皮帶束腰,注意腰部保暖、防寒,如系腰背筋膜損傷可與病人側臥位,加施按壓腰部痛點頓拉下肢法數次,并施推、滾手法數分鐘。也可以用生姜搗爛敷在腰上,蓋個熱毛巾。也可以涂抹正紅花油后,用吹風機的熱風吹吹腰部,邊吹邊按摩。
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