缺鈣其實是我們老百姓的一個統稱,臨床上稱為維生素d缺乏性佝僂病,也就是說孩子缺鈣的話,其實是存在維生素d缺乏和鈣缺乏兩種可能性的,如果說是孩子是維生素d缺乏的話,那這個時候其實食物中維生素d的含量是非常非常少的,我們還是需要大劑量的給孩子補充口服的維生素d制劑,或者說是讓孩子增加戶外活動,多曬太陽才轉化為維生素d。
第二個就是孩子這個鈣缺乏的問題,那我們如果是母乳喂養的話,我們可以讓媽媽補鈣,增加母乳中鈣的含量。孩子如果奶粉喂養,或者說是年齡已經比較大已經開始吃輔食了,但這個時候我們就要注意孩子食物中可以增加一些像這種豆制品的東西,其實鈣含量也是比較高的,當然如果孩子比較大,已經兩歲了三歲甚至更大了,這個時候我們已經不吃母乳和奶粉了,這個時候就需要給孩子增加一些純牛奶或者是純的酸奶,純牛奶和酸奶里面的鈣含量其實也是比較高的。