多吃含鈣鐵鋅豐富的食物，如牛奶、豆制品、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品、蔬菜等。還要多吃水產貝殼類，如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等，中藥補鋅也能起到良好的效果，中藥一些藥材中含鋅量都很高，也可以和鈣鐵鋅口服液，吃一些魚肝油促進鈣的吸收。第一，缺鋅首先可以調整飲食培養良好的飲食習慣，不偏食不挑食，保證豐富而均衡的營養。多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋類等，對缺鋅嚴重的寶寶除了補充鋅以外，還要進行鋅劑的治療。第二，缺鈣應在醫生指導下，給予含有維生素B1鈣類的藥物，同時注意給孩子豐富的營養，盡量母乳喂養，無母乳以維生素B1強化牛奶和奶粉，并及時添加富含維生素D的輔食。堅持多曬太陽，不要使小孩子久坐久立以及早走，以防發生骨骼畸形。第三，缺鐵，寶寶缺鐵需要調整飲食，家中炒菜盡量用鐵鍋，豆腐、芝麻、綠色蔬菜蘑菇、木耳、蝦皮、海帶均含有大量的鐵。盡量增加瘦肉、豬血、雞、鴨血等動物性蛋白的食物，同時在醫生知道給予鐵劑的口服。
孩子缺鈣鐵鋅怎么食補
王志新主任醫師
中日友好醫院兒科
2022-06-224455次
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缺鈣怎么檢查缺鈣可以通過以下方面來檢查：檢查骨密度、血液微量元素，尤其是鈣磷比例的檢查以及尿液元素檢測。缺鈣常見的癥狀主要表現為腿沒有力氣，腿抽筋，也會出現夜間盜汗，精神差和腿部疼痛等癥狀。如果兒童長期缺鈣會導致生長發育遲緩、骨軟化，佝僂病。平時建議及時補充鈣和蛋白質，多進食含蛋白質和鈣豐富的食物，進食含有大量維生素D的食物，可以促進鈣的吸收利用。如不能進食或進食困難的小孩或老人，以及需要補鈣的人群，可以通過口服補鈣藥品進行補鈣。常見的有鈣片，葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等。傳統鈣片補鈣需要吞服或咀嚼含化，吸收效率低。葡萄糖酸鈣鋅口服溶液是液體制劑，服用方便，口感很好，利于吸收，其所含葡萄糖酸鋅和鹽酸賴氨酸可促進兒童生長發育，改善味覺。適用于治療因鈣、鋅缺乏引起的骨質疏松，食欲缺乏，厭食癥，復發性口腔潰瘍以及痤瘡等病。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-24 8072次
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缺鈣對孩子的智力有影響嗎鈣是骨骼以及身體組織發育不可缺少的元素之一，一般情況下缺鈣不會導致智力低下，但是嚴重缺鈣會導致生長發育遲緩，表現出：智力發育落后、語言發育落后、運動發育落后、體格發育落后、心理發育落后等，所以嚴重的缺鈣可能會影響孩子的智力。鈣會影響神經細胞的代謝，是作用于神經元之間的神經遞質；神經遞質是神經之間信息傳遞的關鍵，會影響人的智能、情緒、能動性和警覺性，這些都是智力的體現。當孩子缺鈣時，應及時補鈣治療：1、多吃含鈣量高的食物，包括奶制品、豆制品、魚、蝦、排等；2、口服補鈣的藥物，比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，含鈣量高、吸收好，能促進幼兒正常生長發育，以及兒童補充鈣質。3、注意維生素D的補充，也可以多曬太陽促進體內維生素D合成，有助于鈣質吸收。4、及時就醫，通過相關檢查，測定血清中的鈣含量，檢測骨密度，再采取相應補鈣的措施。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:40
鄭佳
副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院
2021-08-11 47705次
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孩子缺鈣鐵鋅怎么食補多吃含鈣鐵鋅豐富的食物，如牛奶、豆制品、魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品、蔬菜等。還要多吃水產貝殼類，如牡蠣、肉、干貝等，多吃硬殼類食物如栗子、胡桃、花生等，中藥補鋅也能起到良好的效果，中藥一些藥材中含鋅量都很高，也可以和鈣鐵鋅口服液，吃一些魚肝油促進鈣的吸收。第一，缺鋅首先可以調整飲食培養良好的飲食習慣，不偏食不挑食，保證豐富而均衡的營養。多吃富含鋅的食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋類等，對缺鋅嚴重的寶寶除了補充鋅以外，還要進行鋅劑的治療。第二，缺鈣應在醫生指導下，給予含有維生素B1鈣類的藥物，同時注意給孩子豐富的營養，盡量母乳喂養，無母乳以維生素B1強化牛奶和奶粉，并及時添加富含維生素D的輔食。堅持多曬太陽，不要使小孩子久坐久立以及早走，以防發生骨骼畸形。第三，缺鐵，寶寶缺鐵需要調整飲食，家中炒菜盡量用鐵鍋，豆腐、芝麻、綠色蔬菜蘑菇、木耳、蝦皮、海帶均含有大量的鐵。盡量增加瘦肉、豬血、雞、鴨血等動物性蛋白的食物，同時在醫生知道給予鐵劑的口服。語音時長 2:20”
郝小生
主治醫師吉林大學第一醫院
2018-10-23 32556次
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孩子缺鈣怎么食補孩子缺鈣，實際上是由于孩子的維生素d和鈣同時缺乏而造成的一系列臨床表現。對于寶寶缺鈣以后要注意給孩子補充維生素d和鈣。維生素d，其實在食物中含量是很少的，要么通過藥物來補，要么讓孩子多增加活動，多曬太陽來攝取維生素d。對于鈣來說除了藥物的鈣劑以外，食物中一般來說在奶制品和豆制品中含量是比較高的。一般來說半斤的豆腐及豆制品中會含有鈣兩百到三百毫克之間，純牛奶或者純酸奶250毫升中大約也會含有兩百到三百毫克的鈣。所以說，如果想給孩子補充鈣的話，就要增加孩子每天奶量以及豆制品的攝入，同時讓孩子多戶外活動多曬太陽，能促進鈣的吸收。語音時長 1:25”
王偉
主治醫師泰安市婦幼保健院
2018-07-09 4880次
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孩子缺鈣鐵鋅怎么食補可以給寶寶添加龍牡壯骨沖劑，既能補鈣也能調節脾胃，寶寶喝了之后愛吃飯，補鈣的同時配合吃維生素D3能促進鈣的吸收。可以給寶寶喝點補鋅的口服液，多給寶寶吃含鋅高的食物，例如瘦肉，魚肉，貝殼類食物，肝臟，蛋奶制品等。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-18 1601次
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小孩缺鈣鐵鋅吃什么1、多吃含鈣鐵鋅豐富的食物，如牛奶，豆制品，魚、瘦肉、動物肝、腎、蛋黃、奶制品，蔬菜等。2、還要多吃水產貝殼類。如牡蠣、肉、干貝等。3、多吃硬殼類食物，如栗子、胡桃、花生等。中藥補鋅也能起到良好效果。4、吃些魚肝油，會促進鈣吸收。
蘇德泉
主治醫師復旦大學附屬兒科醫院
2018-11-29 2204次
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小孩缺鈣鐵鋅怎么補小孩缺鈣鐵鋅一般可以通過飲食調整、強化食品、補充劑、曬太陽、適當運動等方式補。如果出現不適癥狀，應及時就醫，并在醫生的指導下進行治療。1、飲食調整：讓孩子多吃富含鈣鐵鋅的食物，如奶制品、豆制品、魚蝦、瘦肉、蛋黃、黑木耳、紫菜等。通過合理的飲
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-04-26 0次
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孩子缺鐵怎么食補食物補鐵主要有以下幾個方面：一、動物肝臟、動物血、瘦肉之類是首選，相比植物中的鐵，動物中的鐵更容易被人體吸收。不過很多寶寶不喜歡肝臟和動物血的味道，小時候就不怎么喜歡的豬肝，所以多吃瘦肉、牛肉也是可以的。二、富含維生素C的蔬菜水果，可以促進鐵的吸收，所以吃完飯以后可給寶寶準備西柚、橙子、獼猴桃等水果
王志新
主任醫師中日友好醫院
2021-11-30 285次
