紅斑狼瘡目前沒有非常明確的能夠預防的方法,因為它的病因不明確,所以患者在生活中沒有任何能夠預防的藥物。我們平時在生活中如何注意才能夠減少狼瘡發作的機會?
第一、要注意調養,保持積極樂觀的態度,平時的生活中要注意保持良好的心態,這樣才能夠讓我們可以更加健康的生活。中醫學認為狼瘡的發病與外邪,飲食,七情所傷有關,憂郁悲傷,喜怒無常,情志不暢都能夠患火,火邪內盛可傷及五臟六腑,而誘發并加重本病。
第二、要注意勞逸結合,適當鍛煉,我們想要更好的預防狼瘡,就應該積極提高身體的抵抗力。狼瘡患者在病情處于活動期的時候也要臥床休息,病情穩定后適當參加一些社會活動,從事一些力所能及的工作,但是不要過度勞累。